Remedios Naturales Alternativos para Gastritis

Gastritis es un término general utilizado para describir un grupo de factores que causan inflamación en el revestimiento del estómago. La Gastritis es una inflamación generalmente como resultado de algún tipo de infección o daño persistente en el estómago¹. Aunque generalmente es más común en adultos, la gastritis en los niños también puede ocurrir como resultado de situaciones particulares.

¿Qué causa la gastritis?

Hay varias causas de la gastritis y pueden ser^{1 2}:

• Infección bacteriana en el estómago
• Infección viral
• Infección micótica
• Parásitos
• Trastornos autoinmunes
• Reflujo de la bilis
• Úlceras estomacales
• Lesión estomacal
• Consumo de analgésicos
• Consumo de alcohol

En algunos casos, las condiciones menos comunes como la anemia perniciosa y la enfermedad de Crohn también pueden causar síntomas de gastritis³. Las alergias a los alimentos también pueden conducir a los síntomas de la gastritis. La leche de vaca, la soja y otros más pueden causar gastritis en los niños, por lo que se deben evitar ciertos alimentos que puedan ocasionar gastritis³. Hay otros factores de riesgo que pueden conducir a la irritación del estómago y los síntomas de la gastritis crónica. Estos factores de riesgo incluyen fumar cigarrillos, alimentos y bebidas ácidas, acumulación de ácido estomacal debido al estrés y otros traumas.

Síntomas de la Gastritis

Los síntomas de la gastritis pueden variar dependiendo de cuáles sean las causas de la gastritis en cuestión. Algunos síntomas comunes de gastritis crónica son²:

• Acidez
• Hipo
• Indigestión
• Náuseas
• Vomitar sangre o lo que parece un café oscuro
• Dolor abdominal
• Pérdida de apetito
• Heces oscuras

Estos síntomas crónicos de la gastritis se pueden tratar con una dieta para la gastritis, remedios caseros y otros tratamientos.

Hierbas y Remedios naturales para la gastritis

La inflamación, el dolor y otros síntomas causados por la gastritis se pueden tratar de varias maneras. Hay una amplia gama de tratamientos natural y remedios caseros para la gastritis que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Estos incluyen el consumo de ciertas hierbas y el fijarse una dieta anti-gastritis. Aquí están algunas hierbas y remedios caseros para la gastritis que puede agregar a su dieta:

• Regaliz - La raíz de regaliz viene en forma de polvo que puede ser disuelto en agua caliente para hacer una especie de té. Al tomar regaliz en forma de bebida o tomar en forma de pastilla, puede ayudar a aliviar la inflamación del estómago que causa la gastritis.
• Linaza - La linaza es un aceite que puede ayudar a cubrir y proteger el revestimiento del estómago. Beba linaza mezclada con agua para ayudar a reducir la inflamación cuando se produce gastritis.
• Hierbabuena - La hierbabuena es una de las mejores hierbas para la gastritis y calmante del dolor de estómago. Puede preparar té de hierbabuena, dejando reposar hierbas frescas en agua caliente durante un máximo de 10 minutos.
• Manzanilla - Beber té de manzanilla es otro remedio casero común y eficaz para la gastritis. El té de manzanilla alivia y calma el dolor de estómago de la gastritis.
• Jengibre - Cuando usted siente los inicios de la gastritis, el jengibre es un remedio casero que se puede utilizar para calmar trastornos estomacales. Se puede comer crudo o preparar la raíz del jengibre como un té. Puede agregar miel para reducir el sabor fuerte del jengibre.
• Hinojo - El hinojo es una hierba que tiene un sabor similar al regaliz. Como semilla, se puede comer cruda o tostada para ayudar a calmar los síntomas de la gastritis. El té de hinojo es también otra forma de ayudar a calmar la inflamación y proteger el revestimiento del estómago.

Agregar varias de estas hierbas para la gastritis a su dieta, puede ayudar a aliviar y prevenir la inflamación del estómago. También, debe conocer qué alimentos provocan la gastritis para evitarlos, como por ejemplo:cualquier cosa demasiado ácida como el café, el alcohol y el ácido cítrico.

References

1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gastritis/basics/definition/con-20021032
2. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/gastritis
3. http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/gastritis/Pages/facts.aspx