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Remedios Naturales Alternativos para Trastornos de la alimentación

Qué es Trastornos de la alimentación?

Los trastornos alimentarios son enfermedades médicas reales y tratables. Estos problemas del comportamiento alimenticio con frecuencia coexisten con otras enfermedades como la depresión / trastornos de ansiedad y se asocian con una amplia gama de consecuencias psicológicas, físicas y sociales adversas.1 2 Todas las variantes de desórdenes de la alimentación presentan trastornos graves en el comportamiento alimenticio y la regulación del peso. Esto incluye comer en exceso o no consumir suficiente comida para mantenerse saludable.

También implican preocupación extrema sobre la forma y la apariencia del cuerpo.5 Los trastornos alimentarios afectan a ambos géneros, sin embargo la proporción entre hombres y mujeres es severamente desproporcionada, son siete veces más mujeres con trastornos alimentarios en comparación a los hombres. Esto ocurre más particularmente en jóvenes y adolescentes. Actualmente, en los Estados Unidos, aproximadamente 8 millones de personas sufren de trastornos de la alimentación. La gran mayoría son mujeres jóvenes.1 2En general existen tres formas reconocidas de trastornos alimentarios:1 2 5

  • Bulimia Nerviosa - Caracterizada por ciclos de consumo y purga.
  • Anorexia Nerviosa - Pérdida del apetito y una aversión psicológica a los alimentos.
  • Alimentación compulsiva - Periodos compulsivos de comer en exceso y ausencia de conductas bulímicas como vómitos y abuso de laxantes.

Los trastornos alimentarios anoréxicos son los más peligrosos ya que el enfermo puede pasar hambre hasta la muerte. La bulimia y la ingesta compulsiva de comida llevan a sobrepeso y obesidad graves.5

¿Qué causa los trastornos alimenticios?

Las causas del trastorno alimentario no se conocen específicamente. Las preocupaciones y la obsesión sobre el peso y la apariencia son el denominador común, pero parecen venir de muchos factores que son biológicos y sociales.1 Estas son las causas probables de los trastornos alimentarios:1 2 4

  • Factores Genéticos - Los trastornos alimenticios son 8 veces más probables cuando ya hay un trastorno alimentario en la familia.
  • Factores Biológicos - Una disfunción en el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal (HPA), que es la parte del cerebro que controla el apetito y el estado de ánimo.
  • Presiones culturales - Los medios retratan las expectativas poco realistas de la imagen corporal y promueven alimentos baratos y de alto contenido calórico.
  • Edad - La mayoría de los enfermos de trastorno alimentario son mujeres jóvenes.
  • Raza - La mayoría son caucásicos.
  • Trastornos de la personalidad - La mayoría sufre de alguna forma de autoestima, dependencia y problemas de auto-decisión.

Síntomas de los trastornos alimenticios

Los síntomas del trastorno alimenticio siempre incluyen algún tipo de control de peso extremo, ya sea extremadamente delgado como la anorexia o muy obesos con bulimia y comedores compulsivos.1 2Los síntomas de la anorexia son una aversión a la comida, gran pérdida de peso, dieta severa y un miedo intenso de ganar peso.1 Los síntomas de bulimia son ciclos de comer compulsivamente y vómitos autoinducidos. 1 Los síntomas de comer compulsivamente son períodos de consumo excesivo y continuo.1 6

Hierbas y remedios naturales para los trastornos alimenticios

Estos son algunos de los tratamientos naturales para los problemas de trastorno alimenticio más importantes:

  • Manzanilla - Los beneficios de este té natural, que es un calmante natural que reduce la ansiedad que puede ser la causa del trastorno alimentario.
  • Hierba de San Juan - La hierba de San Juan es una planta natural que aumenta los niveles de serotonina y alivia el estrés asociado con los trastornos de la alimentación.
  • Jengibre - Es un conocido estimulante del apetito, el jengibre puede ser eficaz en el tratamiento de la anorexia. Es mejor consumirlo con jugo de limón y sal de roca, con el estómago vacío.
  • Probióticos - Estos son suplementos esenciales para ayudar a mejorar las deficiencias nutricionales y son muy eficientes en el tratamiento de la anorexia.
  • Ashwagandha - Ashwagandha es un remedio herbal natural tomado para la depresión y los desórdenes alimenticios. Ayuda a aumentar los niveles de energía y aumenta el apetito.
  • Flor de la pasión - Este remedio herbario es una vid trepadora que se utiliza para tratar problemas de personalidad y ansiedad. Aumenta los niveles de sustancias químicas cerebrales conocidas como ácido gamma-aminobutírico (GABA).

References

  1. http://umm.edu/health/medical/reports/articles/eating-disorders
  2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/home/ovc-20182926
  3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/home/ovc-20179508
  4. https://medlineplus.gov/eatingdisorders.htmlVV
  5. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/eating-disorders-new-trifold/index.shtml
  6. https://draxe.com/binge-eating-disorder/

Remedios Caseros, hierbas, y suplementos para Trastornos de la alimentación

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