Remedios Naturales Alternativos para Trastornos de la alimentación

Los trastornos alimentarios son enfermedades médicas reales y tratables. Estos problemas del comportamiento alimenticio con frecuencia coexisten con otras enfermedades como la depresión / trastornos de ansiedad y se asocian con una amplia gama de consecuencias psicológicas, físicas y sociales adversas.^{1 2} Todas las variantes de desórdenes de la alimentación presentan trastornos graves en el comportamiento alimenticio y la regulación del peso. Esto incluye comer en exceso o no consumir suficiente comida para mantenerse saludable.

También implican preocupación extrema sobre la forma y la apariencia del cuerpo.⁵ Los trastornos alimentarios afectan a ambos géneros, sin embargo la proporción entre hombres y mujeres es severamente desproporcionada, son siete veces más mujeres con trastornos alimentarios en comparación a los hombres. Esto ocurre más particularmente en jóvenes y adolescentes. Actualmente, en los Estados Unidos, aproximadamente 8 millones de personas sufren de trastornos de la alimentación. La gran mayoría son mujeres jóvenes.^{1 2}En general existen tres formas reconocidas de trastornos alimentarios:^{1 2 5}

• Bulimia Nerviosa - Caracterizada por ciclos de consumo y purga.
• Anorexia Nerviosa - Pérdida del apetito y una aversión psicológica a los alimentos.
• Alimentación compulsiva - Periodos compulsivos de comer en exceso y ausencia de conductas bulímicas como vómitos y abuso de laxantes.

Los trastornos alimentarios anoréxicos son los más peligrosos ya que el enfermo puede pasar hambre hasta la muerte. La bulimia y la ingesta compulsiva de comida llevan a sobrepeso y obesidad graves.⁵

¿Qué causa los trastornos alimenticios?

Las causas del trastorno alimentario no se conocen específicamente. Las preocupaciones y la obsesión sobre el peso y la apariencia son el denominador común, pero parecen venir de muchos factores que son biológicos y sociales.¹ Estas son las causas probables de los trastornos alimentarios:^{1 2 4}

• Factores Genéticos - Los trastornos alimenticios son 8 veces más probables cuando ya hay un trastorno alimentario en la familia.
• Factores Biológicos - Una disfunción en el eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal (HPA), que es la parte del cerebro que controla el apetito y el estado de ánimo.
• Presiones culturales - Los medios retratan las expectativas poco realistas de la imagen corporal y promueven alimentos baratos y de alto contenido calórico.
• Edad - La mayoría de los enfermos de trastorno alimentario son mujeres jóvenes.
• Raza - La mayoría son caucásicos.
• Trastornos de la personalidad - La mayoría sufre de alguna forma de autoestima, dependencia y problemas de auto-decisión.

Síntomas de los trastornos alimenticios

Los síntomas del trastorno alimenticio siempre incluyen algún tipo de control de peso extremo, ya sea extremadamente delgado como la anorexia o muy obesos con bulimia y comedores compulsivos.^{1 2}Los síntomas de la anorexia son una aversión a la comida, gran pérdida de peso, dieta severa y un miedo intenso de ganar peso.¹ Los síntomas de bulimia son ciclos de comer compulsivamente y vómitos autoinducidos. 1 Los síntomas de comer compulsivamente son períodos de consumo excesivo y continuo.^{1 6}

Hierbas y remedios naturales para los trastornos alimenticios

Estos son algunos de los tratamientos naturales para los problemas de trastorno alimenticio más importantes:

• Manzanilla - Los beneficios de este té natural, que es un calmante natural que reduce la ansiedad que puede ser la causa del trastorno alimentario.
• Hierba de San Juan - La hierba de San Juan es una planta natural que aumenta los niveles de serotonina y alivia el estrés asociado con los trastornos de la alimentación.
• Jengibre - Es un conocido estimulante del apetito, el jengibre puede ser eficaz en el tratamiento de la anorexia. Es mejor consumirlo con jugo de limón y sal de roca, con el estómago vacío.
• Probióticos - Estos son suplementos esenciales para ayudar a mejorar las deficiencias nutricionales y son muy eficientes en el tratamiento de la anorexia.
• Ashwagandha - Ashwagandha es un remedio herbal natural tomado para la depresión y los desórdenes alimenticios. Ayuda a aumentar los niveles de energía y aumenta el apetito.
• Flor de la pasión - Este remedio herbario es una vid trepadora que se utiliza para tratar problemas de personalidad y ansiedad. Aumenta los niveles de sustancias químicas cerebrales conocidas como ácido gamma-aminobutírico (GABA).

References

1. http://umm.edu/health/medical/reports/articles/eating-disorders
2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/binge-eating-disorder/home/ovc-20182926
3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia/home/ovc-20179508
4. https://medlineplus.gov/eatingdisorders.htmlVV
5. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/eating-disorders-new-trifold/index.shtml
6. https://draxe.com/binge-eating-disorder/