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Acido gamma-linolénico para que sirve y propiedades curativas

Acido gamma-linolénico

Propiedades: Antioxidante, Anti inflamatorio, Antirreumático

Qué es Acido gamma-linolénico?

El ácido gamma-linolénico (GLA) es un tipo de ácido graso omega-6.1 Este grupo de ácidos grasos son los que se consideran "esenciales", es decir, que el cuerpo los requiere pero no puede producirlos por sí mismos.1 Los ácidos grasos como GLA provienen de los alimentos que comemos. La GLA se encuentra en varios aceites vegetales como el aceite de borraja, el aceite de semilla de grosella negra y el aceite de onagra, así como en las algas azulverde, también llamada espirulina.1 También está presente en la leche materna, que es una fuente significativa de ácido gamma-linolénico para lactantes.2

Uso del ácido Gamma-Linolénico y beneficios para la salud


Los usos del ácido gamma-linolénico son vastos. Entre los beneficios del ácido gamma-linolénico, se cree que ayuda a reducir la inflamación y protege al ADN.1 Con sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para soportar el sistema nervioso, puede ser un suplemento viable para combatir la parálisis facial.3 La GLA incluso ayuda a tratar la caspa.4 Otras condiciones de los beneficios del ácido gamma-linolénico incluyen artritis reumatoide, cáncer de mama, acné, presión arterial alta, osteoporosis y mastalgia.

Las mujeres que sufren de endometriosis, una condición en la cual el revestimiento uterino crece fuera del útero, pueden beneficiarse de suplementos de ácido gamma-linolénico.5 Esto se debe a que la GLA regula los compuestos de prostaglandina, que son un grupo de compuestos que promueven la cicatrización y regulan el dolor. Los usos del ácido gamma-linolénico incluyen también:

  • Neuropatía diabética - GLA puede reducir el dolor nervioso cuando se toma en pacientes con buen control de azúcar en la sangre durante seis meses o más.
  • Eczema (Dermatitis) - Se sugiere que la GLA puede ayudar a reducir los síntomas del eczema.
  • Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD, por sus siglas en inglés) - La investigación muestra que los niños con TDAH pueden tener niveles bajos de ácidos grasos en sus cuerpos, y se cree que la GLA puede ayudar.
  • Síntomas de la menopausia - Aceite de onagra, que contiene GLA, podría ayudar a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia.
  • Alergia - Los individuos con alergias tienden a mostrar niveles más bajos de GLA en su sangre, por lo que se sugiere que estos suplementos pueden reducir los síntomas de la alergia.

Referencias 

  1. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/gammalinolenic-acid
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17168669
  3. http://www.herbs2000.com/disorders/facial_paralysis.htm
  4. http://www.herbs2000.com/disorders/dandruff.htm
  5. http://www.herbs2000.com/disorders/endometriosis.htm


 

de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Acido gamma-linolénico es Recomendado Para:

Menopausia Efectivo
Alergias Efectivo
Cáncer de Mama Efectivo

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