Alisma para que sirve y propiedades curativas

Alisma es una planta acuática o semi-acuática llamada "llantén de agua". Su nombre científico es Alisma plantago-aquatica. La alisma o llantén de agua, pertenece a la familia Alismataceae. El llantén de agua es diferente al llantén normal, el cual pertenece al género Plantago.¹

Alisma es una planta de humedales que crece en estanques, pantanos, lagos y a lo largo de zanjas.² Alisma produce flores de colores suaves, blancas o rosa pálido. Las flores se abren al final de la tarde y luego vuelven a cerrar al atardecer.¹ Alisma tiene un tallo que permite que las hojas y las flores floten en la superficie del agua. Las hojas de alisma se pueden reconocer por su forma de corazón.²

Algunas especies de alisma son nativas de América del Norte, mientras que otras son nativas de Europa y Asia.^1,2 Varias partes de la planta de alisma se utilizan para hacer remedios naturales. Alisma está disponible en polvo, deshidratado o en forma de cápsula.

Usos y beneficios para la salud de Alisma

Alisma contiene compuestos químicos vegetales llamados triterpenos, que proporcionan beneficios para la salud. Los usos tradicionales de alisma han sido para el riñón, el hígado y el tratamiento de vías urinarias. Alisma tiene propiedades diuréticas naturales y puede ayudar a eliminar el exceso de agua. ³

Alisma también tiene propiedades astringentes naturales que ayudan a reducir la inflamación y el sangrado.⁴ Entre otros beneficios de alisma también incluyen ser un producto antibacteriano natural.³ Alisma también se considera una hierba refrescante natural, por lo que los usos de alisma incluyen ayudar a tratar los mareos por calor y los zumbidos en los oídos.⁵

Los usos de alisma incluyen ser un remedio natural para las siguientes condiciones:

• Colesterol alto (hipercolesterolemia): Los beneficios para la salud de alisma incluyen ayudar a reducir los niveles de colesterol.
• Diabetes: Alisma puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ayudar a prevenir y controlar la diabetes.
• Diarrea: Alisma tiene grandes beneficios para reducir el exceso de agua en el cuerpo. Esto puede ayudar con la hinchazón y la diarrea.
• Fiebre: Como es una hierba de enfriamiento natural, alisma puede ayudar a reducir las fiebres de bajo grado.
• Enfermedad del hígado: Como diurético natural, alisma puede ayudar a aumentar la producción de orina, que ayuda a la función hepática y renal en personas con enfermedad hepática.
• Edema: Como diurético natural, el beneficio del uso de alisma es reducir el exceso de agua y puede ayudar a tratar el edema.

Referencias

1. http://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:30019518-2
2. https://www.britannica.com/plant/water-plantain
3. https://herbpathy.com/Uses-and-Benefits-of-Water-Plantain-Cid1345 
4. http://www.askdrmao.com/natural-health-dictionary/alisma/ 
5. http://www.home-remedies-for-you.com/herbs/alisma.html