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Amalaki para que sirve y propiedades curativas

Amalaki

Nombre Científico: Phyllanthus emblica

Propiedades: Antioxidante, Anti inflamatorio, Laxante, Antimicrobiano

Qué es Amalaki?

Amalaki también se conoce como amla o grosella espinosa india. Su nombre botánico es Emblica officinalis o Phyllanthus emblica y es un árbol frutal nativo de la India. La planta de amalaki es conocida para el cultivo de lo que se conoce como los frutos de grosella espinosa. Las grosellas indias, o amalaki, son frutos globulares pálidos o de color verde claro. Tienen un sabor agrio o amargo, que es lo que significa "amla" en la India.1,2
 
Los frutos de Amalaki se han usado en la medicina tradicional ayurvédicas y asiáticas durante miles de años para tratar una variedad de dolencias.1,2 Es uno de los tres ingredientes principales utilizados en combinación para crear triphala. Triphala es una medicina ayurvédica tradicional utilizada para regular los intestinos y se recomienda para el estreñimiento.2
 
Usos de Amalaki y beneficios para la salud 
 
Los beneficios de Amalaki incluyen ser una fruta con un alto perfil nutricional que proporciona muchas vitaminas y nutrientes importantes para una mejor salud. En particular, se sabe que el amalaki es muy alto en vitamina C, así como en taninos,un antioxidante. Amalaki también contiene calcio, vitamina A y hierro.1,2,3
 
Los beneficios de Amalaki incluyen:1,2,3

  • Apoyo a la salud metabólica
  • La reducción de la inflamación
  • La protección del hígado
  • La lucha contra las infecciones bacterianas
  • Aumentar la función cognitiva y la memoria
  • Preservar la salud digestiva
  • Mejora la salud de los ojos, la piel, las uñas y el cabello
  • Impulsar la función del sistema inmunológico

 
Los usos de Amalaki incluyen ser un tónico tradicional para mejorar niveles de energía, salud reproductiva, sistema respiratorio y el flujo de la sangre.1
 
Amalaki se utiliza para curar enfermedades y prevenir las siguientes condiciones de salud:

  • Enfermedad de Alzheimer: Amalaki es un remedio natural importante para mejorar la función cognitiva, particularmente la pérdida de memoria. Esto hace a amalaki un remedio natural para ayudar a retardar el progreso de la enfermedad de Alzheimer.
  • Andropausia: Se cree que Amalaki puede ayudar a equilibrar la producción de hormonas. Esto hace que sea un remedio potencial para el tratamiento de la andropausia, una condición caracterizada por la disminución de la testosterona en los hombres.
  • Diabetes: Los usos de Amalaki incluyen ser un tratamiento para la diabetes y las condiciones pre diabéticas.
  • Enfisema: Como un tónico, amalaki puede ayudar a mejorar la salud respiratoria, que puede ayudar a tratar los síntomas de enfisema.
  • Glaucoma: Amalaki es conocido por ayudar a mejorar la salud ocular, que puede beneficiar a las personas con glaucoma.

Referencias

  1. https://www.banyanbotanicals.com/info/ayurvedic-living/living-ayurveda/herbs/amalaki-amla/ 
  2. https://www.drweil.com/health-wellness/balanced-living/healthy-living/is-amalaki-juice-worthwhile/
  3. http://www.homeremediess.com/amalaki-benefits-and-uses/

 

de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Amalaki es Recomendado Para:

Alzheimer Efectivo
Andropausia Efectivo
Diabetes Efectivo
Enfisema Efectivo
Glaucoma Efectivo
Reflujo ácido Efectivo
Candidiasis Efectivo

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