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Ashwagandha para que sirve y propiedades curativas

Ashwagandha

Nombre Científico: Withania somnifera

Propiedades: Anti hongos, Antibacterial, Antioxidante, Anti envejecimiento, Anti inflamatorio, Anti estrés

Qué es Ashwagandha?

Ashwagandha, también conocida como cereza de invierno o ginseng indio, es una hierba que apoya los sistemas nervioso, inmunológico, reproductivo y respiratorio.1 Es mejor conocido por ser utilizado como un adaptógeno. Eso significa que energiza el cuerpo durante el día y lo calma durante la noche para ayudar con el sueño.1 También ayuda al cuerpo a tratar y adaptarse al estrés. En sánscrito (lengua indoeuropea), ashwagandha se traduce en "olor a caballo". Esto se debe en parte a que la hierba huele a algo similar como un caballo, pero también porque ayuda a fortalecer el cuerpo y promueve la salud.2

La parte de la planta que se usa típicamente para medicina son las hojas, que pueden secarse y molerse para obtener un polvo. 2 Puede tomar cápsulas de ashwagandha para disfrutar de las propiedades antioxidantes e inmunitarias.3

Ashwagandha usos y beneficios para la salud


La Ashwagandha tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la lucha contra el cáncer y que afectan los niveles de insulina y azúcar en la sangre, así como la inflamación. También puede tomar remedio a base de ashwagandha para el sueño, así como para tratamientos de la depresión. 2 Para tratamientos de tiroides; la Ashwagandha es muy eficaz, ya que ayuda a equilibrar las hormonas para tratar condiciones como hipo e hiper tiroides.4

Junto con los remedios para la ansiedad la ashwagandha, también es bueno para la salud del cerebro, el tratamiento del cáncer, mejorar el estado de ánimo y aumenta la resistencia.4 En lo que respecta a la salud del cerebro, no sólo es bueno para el estrés. En cuanto a la salud del cerebro, no sólo es bueno para el estrés; También contiene propiedades que ayudan a proteger el cerebro de la degeneración para mejorar condiciones como la depresión, la ansiedad y la demencia.4 Otras condiciones en las que vale la pena usar esta hierba incluyen:

  • Esclerosis Múltiple - La esclerosis múltiple es una afección que ataca al sistema nervioso central. La ashwagandha puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas.
  • Cáncer - Con sus propiedades antioxidantes y de refuerzo inmune, la ashwagandha puede ayudar a prevenir el crecimiento de las células cancerosas y retardar el crecimiento del tumor. También puede ayudar a aliviar el estrés asociado con la quimioterapia.4
  • Mesotelioma - La Mesotelioma se refiere a los tumores en el tejido que recubre los pulmones, el estómago y el corazón. Tomar la ashwagandha oralmente puede ayudar con los síntomas del mesotelioma.
  • Enfermedad de Alzheimer - La enfermedad de Alzheimer es una condición que afecta la memoria y el comportamiento. La investigación demuestra que el ashwagandha puede ser una solución prometedora para prevenir Alzheimer en su inicio así como para prevenir su progresión.5
  • Estrés - Uno de los beneficios más conocidos de esta hierba es tomarlo para aliviar el estrés.

Referencias 

  1. http://lifespa.com/ayurvedic-supplement-facts/ashwagandha/
  2. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/06/13/ashwagandha-medicinal-uses.aspx
  3. http://www.raysahelian.com/ashwagandha.html
  4. https://draxe.com/ashwagandha-proven-to-heal-thyroid-and-adrenals/
  5. http://research.msu.edu/promising-treatment-for-alzheimers-moves-toward-clinical-trials/

de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Ashwagandha es Recomendado Para:

Esclerosis múltiple Muy efectivo
Alzheimer Efectivo
Cáncer Efectivo
Mesotelioma Efectivo
Estrés Efectivo
SIDA (VIH) Efectivo
Esquizofrenia Efectivo
Andropausia Efectivo
Ansiedad Efectivo
Cataratas Efectivo
Dislexia Efectivo
Esterilidad Efectivo
Demencia Efectivo
Cáncer Oral Efectivo
Perimenopausia Efectivo

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