Bacopa para que sirve y propiedades curativas

La Bacopa, también conocido como brahmi, es un género vegetal que comprende casi 100 especies de plantas acuáticas.¹ Estas plantas crecen en áreas de los trópicos y subtrópicos.¹ Una de las especies más comunes, Bacopa monnieri, se encuentra en áreas de Australia, Sudamérica y la India, y se dice que tiene propiedades medicinales y terapéuticas.¹ La especie Bacopa monnieri es un pariente de boca de dragón y espinacas.² Posee flores blancas y hojas arrugadas y se encuentra a menudo flotando en humedales y pantanos.² La Bacopa se ha utilizado en la India como un remedio herbal hace mucho tiempo, y toda la hierba se puede utilizar para una variedad de condiciones de salud.^1,2 La Bacopa puede tomarse por vía oral como una cápsula de polvo o extracto líquido.

Usos de la Bacopa y beneficios para la salud

Los beneficios de la Bacopa son vastos, pero uno de los usos más comunes de la bacopa es para la mejora cognitiva. También puede ayudar con condiciones como el estrés y la hipocondría.^3,4 Sus beneficios sobre el sistema nervioso hacen que sea un remedio casero eficaz para las siguientes condiciones:

• Pérdida de memoria - Se cree que una dieta de bacopa ayuda a combatir la demencia al ayudar a mejorar la función cognitiva.⁵
• Trastornos convulsivos - Las convulsiones ocurren cuando el cerebro envía las señales equivocadas a otras células cerebrales.⁶ La bacopa se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar a los individuos con trastornos convulsivos y se dice que reduce la frecuencia de las convulsiones.⁶
• Enfermedad de Alzheimer - El Alzheimer es un tipo de demencia que afecta tanto la memoria como el comportamiento. La Bacopa puede ayudar a mejorar la función cerebral en pacientes con Alzheimer.⁷
• Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) - Estudios han demostrado que los suplementos de bacopa pueden ayudar a reducir los síntomas del TDAH en los niños.⁸
• Trastorno de estrés postraumático - La Bacopa se cree que ayuda a reducir el estrés y la ansiedad y puede ayudar a aliviar estos síntomas en los pacientes con TEPT.⁹

Referencias

1. https://www.drweil.com/vitamins-supplements-herbs/herbs/bacopa/
2. http://www.herbs2000.com/herbs/herbs_brahmi.htm
3. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/stress
4. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/hypochondriasis
5. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/dementia
6. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/seizure-disorders
7. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/alzheimers-disease
8. http://www.raysahelian.com/bacopa.html
9. http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/posttraumatic-stress-disorder