Condroitina para que sirve y propiedades curativas

La condroitina es una sustancia que ocurre naturalmente en el cuerpo. Es un importante contribuyente a la construcción de cartílago, que apoya los tejidos conectivos en las articulaciones. La condroitina funciona de forma natural al retener agua, lo que la convierte en un lubricante natural que ayuda a mejorar la flexibilidad de las articulaciones y los tejidos.

Puede aumentar su consumo de condroitina tomando caldo de huesos, que es una fuente natural de esta sustancia. De lo contrario, los suplementos de condroitina también están disponibles como un producto independiente o como parte de un suplemento complejo con glucosamina y / o metilsulfonilmetano (MSM).

Usos de condroitina y beneficios para la salud

Como complemento natural de las articulaciones, la condroitina se usa principalmente para aliviar los síntomas relacionados con las articulaciones. Principalmente, la condroitina se toma para ayudar a tratar el dolor en las articulaciones causado por la osteoartritis, que generalmente afecta las manos y las rodillas. Los estudios han demostrado que las personas que toman condroitina informan niveles bajos de dolor en sus articulaciones afectadas. Además, muchas personas sienten que tomar condroitina con regularidad puede contribuir a desacelerar la progresión de la osteoartritis, que es una afección degenerativa que empeora con el tiempo.

Los atletas también toman condroitina para ayudar a rehabilitar las lesiones. La condroitina ayuda a reparar el cartílago articular y mejora la flexibilidad. Del mismo modo que la condroitina aumenta la producción de cartílago, también aumenta el colágeno. La condroitina puede usarse para ayudar a curar heridas de la piel y combatir los signos del envejecimiento al aumentar los niveles de colágeno.

Se cree que la condroitina ayuda a acelerar la velocidad a la que la piel se cura a sí misma. Muchas personas toman condroitina para ayudar a sanar las afecciones de la piel, como quemaduras, rasguños y lesiones rápidamente. La condroitina también ayuda a reducir la inflamación de la piel que a menudo se experimenta con este tipo de dolencias.

Referencias:

1.https: //draxe.com/chondroitin/
2.https: //www.livestrong.com/article/205738-what-are-the-benefits-of-chondroitin-glucosamine-msm/