Fu Ling para que sirve y propiedades curativas

Fu Ling es un remedio herbal que se ha utilizado en la medicina tradicional china por más de 2.000 años. También es ampliamente utilizado en otros países asiáticos, como Corea, Tailandia y Japón. En la cultura occidental, Fu Ling es comúnmente conocido como el hongo Poria cocos. Fu Ling es un tipo de seta de hongo que crece alrededor de la base de ciertos tipos de pinos.¹ Fu Ling se cosecha a través de toda China, incluso en las provincias de Anhui, Hubei y Henan.²

Fu Ling es un tipo de seta de hongo que crece de forma oblonga u oval. Tiene una piel externa que varía de gris blanquecino a marrón oscuro con una piel interna que es blanca o rosa. Fu Ling puede crecer en una amplia gama de tamaños desde 10-30 cm o más grandes.² 

Usos de Fu Ling y beneficios para la salud

Los beneficios de Fu Ling  provienen de su contenido de compuestos orgánicos que incluyen polisacáridos y triterpenos entre varias otras sustancias. Tradicionalmente, los usos de Fu Ling han sido para restaurar y revitalizar debido a la pérdida de energía, fatiga, estrés y falta de sueño.³

Fu Ling también tiene propiedades naturales diuréticas y antiinflamatorias.¹ La investigación ha demostrado beneficios prometedores de Fu Ling para la actividad anticancerígena, incluyendo el efecto anti leucemia, en particular.³

Otros beneficios de Fu Ling incluyen:^1,2,3

• Tratamiento de la piel irritada causada por erupciones en la piel
• La lucha contra las infecciones virales
• Aliviar los problemas digestivos y urinarios
• Calmar las palpitaciones del corazón

Algunos de los usos conocidos de Fu Ling incluyen ser un tratamiento eficaz para lo siguiente:

• Apetito deficiente: Como un alivio del estrés natural y como un remedio calmante natural, Fu Ling puede ayudar a tratar muchas condiciones asociadas con el estrés, incluyendo la falta de apetito.
• Edema: Las propiedades diuréticas naturales de Fu Ling pueden ayudar a aliviar el edema, impidiendo la retención de agua.
• Diarrea: Los usos tradicionales de Fu Ling han sido para ayudar a tratar y prevenir problemas digestivos como la diarrea.
• Insomnio (trastorno del sueño): Los usos de Fu Ling para el insomnio han demostrado ser eficaces para ayudar a aliviar el estrés y la fatiga.
• Ansiedad (trastorno de ansiedad): Fu Ling tiene beneficios como un sedante natural que pueden ayudar a reducir el estrés y aliviar el trastorno de ansiedad.
• Pérdida de memoria: Fu Ling puede ayudar a mejorar la función cognitiva y mejorar cualquier pérdida de memoria.

Referencias

1. http://www.askdrmao.com/natural-health-dictionary/poria/ 
2. http://www.chineseherbshealing.com/poria-fu-ling/ 
3. http://www.raysahelian.com/poriacocos.html