Ginseng, Americano para que sirve y propiedades curativas

El ginseng americano (Panax quinquefolius) es una planta originaria de América del Norte. Es una de las tres variedades principales de la planta del ginseng. Los otros dos tipos de ginseng son el ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) y el ginseng asiático (Panax ginseng).¹
 
El ginseng americano es de color castaño o marrón claro con una formación de raíz nudosa. Es reconocible por su forma extraña con brotes largos o fibrosos que salen de la parte principal de la raíz. ^1,2
 
Los nativos americanos han usado tradicionalmente el ginseng americano durante cientos de años con una serie de beneficios medicinales.^1,3 Hoy en día, el ginseng es muy popular. Se cree que más de 6 millones de estadounidenses usan ginseng regularmente por sus beneficios medicinales.²
 
Usos del Ginseng Americano y sus beneficios para la salud
 
Los compuestos activos en el ginseng americano se llaman ginsenosides. Estos son los que proporcionan tantos beneficios importantes del ginseng americano para la salud. El ginseng asiático también contiene ginsenosides, pero el ginseng siberiano no. En su lugar contiene otros compuestos llamados eleuterósidos que proporcionan diferentes beneficios para la salud.^1,2
 
El ginseng se conoce comúnmente como una hierba adaptógena. Esto significa que ayuda al cuerpo a responder de manera más saludable a diferentes niveles de estrés.³
 
Algunos de los beneficios importantes del ginseng americano incluyen:^1,2,3

• Aumenta la función del sistema inmunológico
• Mejora los niveles de energía y la concentración mental
• Aumenta la función cognitiva
• Reduce el riesgo de cáncer
• Regula el estado de ánimo y reduce el estrés
• Disminuye la inflamación
• Promueve la pérdida de peso
• Trata el resfriado y la gripe

 
Los usos del ginseng americano para tratar condiciones y prevenir enfermedades incluyen:

• Cáncer de hígado: La investigación ha demostrado que el ginseng americano puede ayudar a inhibir el crecimiento de tumores en pacientes que sufren de cáncer de hígado.
• Enfermedad de Alzheimer: Los usos del ginseng americano incluyen el aumento de la función cognitiva, que puede ayudar a retardar el progreso de la enfermedad de Alzheimer.
• Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD): Los beneficios del ginseng americano incluyen ser capaces de regular el estado de ánimo y mejorar la concentración mental, que son síntomas del TDAH.
• Cáncer colorrectal: El ginseng puede ayudar a inhibir el crecimiento de tumor en personas con cáncer colorrectal.
• Resfriado común: Ginseng ayuda a impulsar el sistema inmunológico, lo que puede ayudar a la gente a luchar mejor contra el resfriado común.

Referencias

1. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/06/22/ginseng-health-benefits.aspx 
2. https://draxe.com/ginseng-benefits/
3. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/american-ginseng