Hoja de Morera para que sirve y propiedades curativas

La hoja de morera es la hoja seca de la planta Morus alba L. de la familia de plantas Moraceae. Hay varias especies de arbustos de morera, incluida la morera blanca china. En China, el arbusto de morera blanca es bien conocido por su cultivo como alimento para los gusanos de seda. En la medicina tradicional china (MTC), la hoja de morera se conoce como Sang Ye.

Hoy en día, las especies de mora se naturalizan en todo el mundo, incluyendo Asia, Europa, América del Norte y América del Sur. En cuanto a los beneficios para la salud, la hoja de morera puede tomarse seca, como té o en forma de extracto.

Usos y beneficios para la salud de la hoja de morera

En TCM, la hoja de morera se dirige a los meridianos del pulmón y el hígado. Contiene varios esteroles vegetales que le dan a la hoja de morera propiedades antioxidantes importantes para la prevención de enfermedades y la protección de la salud.

La hoja de morera también se toma como un antiinflamatorio natural. Al reducir naturalmente la presión arterial y los niveles de colesterol, el té de hoja de morera puede ayudar a controlar las afecciones asociadas con la enfermedad cardíaca y ayudar a prevenir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca a largo plazo.

Pero quizás el beneficio para la salud que más se investiga en la hoja de morera es su efecto antidiabético. La hoja de morera contiene un fitocompuesto llamado 1-desoxinojirimicina (DNJ), que ha demostrado ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, un beneficio importante para las personas con diabetes tipo 2.

La hoja de morera también es nutritiva, ya que es rica en vitaminas A, C y B, además de minerales como calcio, potasio, magnesio y hierro.

Referencias

1.https: //www.mdidea.com/products/new/new05402.html
2.http: //www.shen-nong.com/eng/herbal/sangye.html
3.http: //www.chineseherbshealing.com/mulberry-leaf/
4.https: //www.livestrong.com/article/265868-what-are-the-health-benefits-of-mulberry-leaf-tea/
5.https: //www.greensilk.com/benefits/mulberry-leaf-health-benefits/