Las hojas de Boldo vienen de la planta Boldo, es un arbusto de hoja perenne conocido por el nombre botánico Pneumus Boldus. La planta Boldo es originaria de Chile y Perú. Crece naturalmente en los campos de los Andes. Las hojas de Boldo han sido utilizadas en la medicina tradicional por las culturas sudamericanas durante siglos.1,2
Las hojas de Boldo tienen alrededor de 2 pulgadas de largo y a su vez tiene un color marrón rojizo cuando se secan. Cuando se trituran, las hojas de boldo emiten un extracto de aceite que tiene un olor desagradable similar al aceite de gusano. El aceite de la hoja de boldo es un aceite volátil que contiene un alcaloide llamado boldina. Boldina puede ser tóxico si se toma en grandes dosis internamente.1
Las hojas de boldo se pueden tomar en forma de extracto, tintura o como hojas secas hechas en un té de hierbas. 2
Usos de las Hojas de Boldo y beneficios para la salud
Los beneficios para la salud de las hojas de Boldo provienen de su contenido de fitoquímicos, que son antioxidantes naturales y que se encuentran en las plantas. Algunos de los antioxidantes fitoquímicos de las hojas de Boldo incluyen boldina, alcanfor y beta-pineno. Los antioxidantes son importantes para ayudar a luchar contra los radicales libres en todo el cuerpo, que causan daño a las células sanas. 2
Estas propiedades para la salud producen varias terapias medicinales naturales, incluyendo las hojas de Boldo para la salud y la protección del hígado.
Algunos de los beneficios importantes para la salud del Boldo son:1,2
Los usos de la hoja de Boldo incluyen ser una terapia natural para las condiciones siguientes:
Referencias