Jugo de Arándano para que sirve y propiedades curativas

El jugo de arándano, es el jugo natural que proviene de los arándanos - las bayas del arbusto de arándano llamado Vaccinium oxicocos. El jugo de arándano puede ser utilizado como un remedio natural para tratar muchos problemas de salud debido a sus múltiples beneficios.

Cuando se utiliza el jugo de arándano como un remedio natural, es mejor elegir el jugo de arándano puro que el jugo de arándano debido a que el puro tiene un mayor contenido de vitaminas.

Usos del Jugo de Arándano y beneficios para la salud 

Hay un montón de beneficios para la salud del jugo de arándano, este se usa como remedio natural. El jugo de arándano se considera un súper alimento debido a sus altos niveles de antioxidantes y fitonutrientes. Algunos de los antioxidantes y fitonutrientes más importantes que contiene en los arándanos son: antocianinas, quercetina, ácido benzoico y epicatequinas.¹

 Los beneficios principales del jugo de arándano son:^1,2

• Contiene altos niveles de antioxidantes incluyendo el compuesto de proantocianidina
• Ayuda a hidratarse con electrolitos como potasio y sodio
• Alto valor nutricional incluyendo vitaminas y minerales como vitaminas C, E, K y magnesio
• Contribuye a la salud del corazón aumentando los niveles de colesterol bueno
• Ayuda a prevenir y tratar las infecciones del tracto urinario
• Disminuye la inflamación en todo el cuerpo
• Contiene compuestos anticancerosos
• Aumenta la función del sistema inmunológico
• Tiene beneficios de limpieza del sistema digestivo
• Apoya la función cardiovascular reduciendo la inflamación y el estrés oxidativo

El jugo de arándano contiene compuestos naturales que lo convierten en un tratamiento altamente efectivo contra muchos tipos de infecciones bacterianas, incluyendo en particular una infección bacteriana por Escherichia coli (e.coli)⁵. Estos incluyen infecciones de la vejiga y las infecciones en el sistema digestivo que puede causar cáncer gástrico o úlceras de estómago.²

Los beneficios para la salud del arándano lo convierten en un remedio excelente para muchas enfermedades. Algunos de los problemas de salud que el jugo de arándano puede ayudar son:

• Infección del tracto urinario: El jugo de arándano contiene compuestos como  proantocianidina que trabajan para luchar contra las bacterias que causan las infecciones del tracto urinario.
• Infección de la vejiga (cistitis): Los beneficios naturales antiinflamatorios del jugo de arándano para la salud, ayuda a reducir la inflamación en la vejiga causada por una infección.
• Mononucleosis: Los beneficios del jugo de arándano tienden a ser altos en antioxidantes que ayudan a combatir una infección por mononucleosis.
• Cistitis: Los beneficios naturales anti-inflamatorios y antioxidantes del jugo de arándano ayudan a tratar las infecciones por cistitis.
• Endometriosis: Los beneficios del jugo de arándano puede ayudar a tratar la endometriosis y alivia el dolor pélvico.
• Verrugas genitales: El jugo de arándano contiene altos niveles de antioxidantes que ayudan a luchar contra las infecciones de las verrugas genitales.

Referencias

1. https://draxe.com/cranberries/ 
2. http://www.livestrong.com/article/277392-what-are-the-benefits-of-pure-cranberry-juice/
3. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=145  
4. http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/cranberry/interactions/hrb-20059059 
5. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/01/02/cranberry-compounds.aspx