Malva para que sirve y propiedades curativas

Malva es una planta con flores también conocida como malva alta o malva común. Su nombre botánico es Malva sylvestris y es nativo de Europa occidental. Malva se extendió fuera de Europa occidental y ahora también se puede encontrar en las regiones mediterráneas y en el norte de África.^1,2

La malva crece normalmente en forma natural en los campos o en setos. Crece a 3-4 pies de alto y está cubierto de pequeños pelos. Tiene tallos rastreros con hojas verdes oscuras. La malva produce flores de color púrpura brillante y nueces o semillas comúnmente conocido como quesos.¹

Para usos medicinales se usan, tanto la flor como las hojas de la planta de malva. Las hojas más jóvenes que aún no han sido infectadas por hongos se pueden utilizar para la medicina o para la comida. La malva es rica en una sustancia mucosa o viscosa que tiene beneficios medicinales. Las flores y las partes de la planta de la malva alta se utilizan a menudo como remedio natural.²

Usos y beneficios para la salud de la Malva 

Los beneficios de la malva son muy conocidos. Se puede aplicar malva tanto para las condiciones internas como externas. Los beneficios de las hojas de malva incluyen ser un analgésico natural con propiedades antisépticas y calmantes que se puede utilizar para heridas de la piel.^1,3

Otros beneficios de la malva incluyen:^1,3

• Calmar la tos seca y el dolor de garganta debido a la sustancia mucosa
• Mejorar la respiración actuando como un expectorante natural
• Actua como un laxante natural
• Impulsa el sistema inmunológico
• Reducción de la inflamación
• Proporciona efectos antienvejecimiento con beneficios para el rejuvenecimiento de la piel
• Mejorar los problemas digestivos
• Tratar los trastornos del sueño
• Mejorar la relajación y reducir los niveles de estrés

Se usa malva para el tratamiento de las siguientes condiciones:

• Quemaduras: Malva puede ser utilizada como un remedio tópico natural para ayudar a curar quemaduras y proteger la piel.
• Tos: La Malva tiene propiedades como calmante natural que puede ayudar a tratar la tos seca.
• Congestión (congestión nasal): Malva tiene beneficios naturales como expectorante que pueden reducir la congestión y mejorar la respiración.
• Congestión en el pecho: Malva puede ayudar a aumentar la respiración y ayudar a reducir la congestión en el pecho y la acumulación de moco.

Referencias

1. https://www.organicfacts.net/health-benefits/herbs-and-spices/malva-sylvestris.html 
2. https://www.herbal-supplement-resource.com/common-mallow.html 
3. http://www.livestrong.com/article/491572-what-are-the-health-benefits-of-malva-sylvestris/