Miel con Agua Caliente para que sirve y propiedades curativas

La miel con el agua tibia son una combinación de un remedio natural que se puede tomar para una variedad de dolencias. Al igual que beber agua con limón para mejorar la energía y el metabolismo, beber agua tibia con miel también tiene beneficios para la salud que puedes tomar a diario.

Al comenzar una rutina regular de beber miel con agua tibia, es importante usar miel natural y orgánica. Los productos de miel excesivamente procesados tienen un alto contenido de azúcar, lo que anula los beneficios para la salud que proporciona la miel. Combina una cucharada de miel en un vaso de agua tibia y revuelve hasta que tenga una consistencia suave. Puede tomar miel con agua tibia a diario, o beberla periódicamente por motivos específicos.

Usos de la miel con agua tibia y beneficios para la salud

La miel tiene importantes beneficios para la salud pueden tratar y prevenir afecciones comunes. 
Uno de los principales beneficios de salud asociados con la miel es su ayuda en los regímenes de pérdida de peso. Beber miel con agua tibia por la mañana puede ayudar a suprimir el apetito, lo que reduce el consumo de calorías y previene la obesidad.
Además, beber miel con agua caliente por la noche puede promover un sueño saludable y reparador. En primer lugar, la miel ayuda a la producción de melatonina, que es la hormona del sueño que relaja el cuerpo. En segundo lugar, beber miel con agua tibia antes de acostarse ayuda a mantener el cuerpo lleno durante toda la noche, lo que evita la sensación de hambre durante la noche.

 
Referencias

https://draxe.com/the-many-health-benefits-of-raw-honey/