Mongosteen para que sirve y propiedades curativas

La fruta de Mongosteen es la fruta del árbol mongosteen-Garcinia mangostana. Originario del sureste de Asia, el mongosteen es una fruta tropical que está creciendo en popularidad en América del Norte. Las frutas de Mongosteen son redondas y de color morado oscuro y tienen una corteza dura que cubre una carne blanca. La carne interna está segmentada, al igual que las rodajas de naranja.

Los Mongosteens son del tamaño de una naranja pequeña, pero planos en la parte superior e inferior. Las frutas de Mongosteen son generalmente dulces pero también tienen un sabor agrio dependiendo de qué tan maduros están.

Usos de Mongosteen y beneficios para la salud

Los beneficios de Mongosteen provienen de su contenido nutricional así como de sus fitoquímicos antioxidantes. Mongosteen contiene fibra, proteína, vitamina C, vitamina A y hierro. También contiene un grupo único de fitoquímicos llamados xantonas, que se han estudiado por sus propiedades anticancerígenas.

Los estudios han demostrado que ciertas xantonas en mongosteen ayudan a retrasar la progresión del cáncer al inducir la muerte de las células cancerosas, particularmente en los cánceres de próstata, mama y piel.

Las sustancias de Mongosteen también ayudan a combatir la inflamación a través de los efectos antihistamínicos, convirtiéndolo en un remedio natural para las inflamaciones alérgicas. Para la diabetes, puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre.

Otros beneficios de salud mongosteen incluyen:

• Disminuye y previene el crecimiento de bacterias del acné
• Proteger la salud del corazón al reducir los niveles de estrés oxidativo
• Mejora la salud digestiva por el alto contenido de fibra
• Ayuda al funcionamiento del sistema inmune a través del contenido de vitamina C

Referencias

https://draxe.com/mangosteen/
https://www.livestrong.com/article/245242-health-benefits-of-mangosteen-juice/