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Orégano para que sirve y propiedades curativas

Orégano

Nombre Científico: Origanum vulgare

Propiedades: Anti hongos, Antiviral, Anti helmíntico, Antiséptico, Antimicrobiano, Antiespasmódico, Tónico

Qué es Orégano?

Orégano en una hierba a veces llamada "mejorana silvestre" en Europa. Su nombre botánico es Origanum vulgare y crece perennemente en la región mediterránea. Es un pequeño arbusto verde-gris con múltiples ramas y hojas de forma oval. Produce pequeñas flores rosadas y blancas.

Los usos tradicionales del orégano han incluido tanto en cocina como medicinal.1 El orégano fue muy utilizado por las antiguas culturas griegas y romanas. Hoy en día, el orégano seco es un alimento básico para cocinar en la mayoría de los hogares que lo convierte en el remedio perfecto en casa.

Usos y beneficios para la salud del Orégano

El orégano es una excelente fuente de vitaminas A, C, E y K. El orégano contiene vitamina B6, folato, fibra, hierro, magnesio, calcio y potasio. El orégano también contiene fitoquímicos llamados carvacrol y timol, que son compuestos vegetales que son importantes para la salud. Debido a su gran contenido saludable, los beneficios del orégano son abundantes. 1

Algunos de los beneficios más importantes del orégano son: 1,2

  • El apoyo con antioxidantes a la función del sistema inmune 
  • Proporcionar beneficios antibacterianos y antivirales
  • Ayuda a reducir la inflamación
  • Lucha contra el cáncer y reducción del crecimiento tumoral
  • Lucha contra las infecciones del tracto respiratorio superior
  • Reducción de los calambres menstruales y dolor muscular
  • Lucha contra las gripes y resfriados 
  • Tratamiento de dolores de cabeza y de muelas

Los beneficios del orégano se pueden utilizar para tratar una serie de  condiciones diferentes en el hogar. Los usos comunes del orégano para el tratamiento y la prevención de enfermedades son:

  • Cáncer de próstata: Los estudios han demostrado que ciertas propiedades para la salud del orégano son capaces de detener el crecimiento de tumores de próstata y matar a las células del cáncer de próstata.
  • Amebiasis: El orégano actúa como un antibiótico natural, que puede ayudar a tratar la amebiasis. La amebiasis es causada por parásitos y el orégano puede ayudar a matar la infección parasitaria.
  • Náusea: Aceite de orégano puede ayudar a suprimir las náuseas y vómitos causados por otras enfermedades.
  • Esclerosis múltiple(EM): El orégano es rico en antioxidantes, lo cual es importante para ayudar a aliviar ciertos síntomas de EM.
  • Cáncer colorrectal: El orégano contiene compuestos naturales que matan el cáncer y que pueden ayudar a detener el crecimiento del cáncer colorrectal.

 

Referencias 

  1. http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=73 
  2. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/02/01/oregano-health-benefits.aspx 
  3. http://www.livestrong.com/article/408956-the-health-benefits-of-oregano/



 

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