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Pectina para que sirve y propiedades curativas

Pectina

Propiedades: Antioxidante, Anti inflamatorio, Ayuda a la digestión

Qué es Pectina?

La pectina es un carbohidrato que se encuentra en ciertas frutas y verduras, incluidas las manzanas, las peras, las naranjas y la fruta de guayaba. Generalmente se encuentra en concentraciones más altas en la piel, las semillas y el núcleo de una fruta. La pectina es una fibra natural que puede extraerse de frutas y verduras o comprarse como extracto.

Usos y beneficios para la salud de pectina 


El principal beneficio para la salud de la pectina es que es una gran fuente de fibra. Las dietas altas en fibra ayudan a reducir el riesgo de enfermedades de la arteria coronaria y problemas digestivos. La pectina ayuda a mantener la regularidad digestiva y prevenir la diarrea. Comer pectina también es útil para prevenir la diabetes, ya que el carbohidrato ayuda a prevenir los picos de azúcar en la sangre que causan intolerancia a la glucosa.

Referencias:

1.https://articles.mercola.com/vitamins-supplements/pectin.aspx
2.https://draxe.com/pectin/

 

de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Pectina es Recomendado Para:

Estreñimiento Efectivo
Diabetes Efectivo
Diarrea Efectivo
Acidez Efectivo

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