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Selenio para que sirve y propiedades curativas

Selenio

Propiedades: Antioxidante, Intensificador del sistema inmunológico, Anti asmático, Reducción del colesterol

Qué es Selenio?

El selenio es un elemento químico que se encuentra en pequeñas cantidades en el cuerpo.1 Se considera un mineral esencial, es decir, su cuerpo lo necesita para funcionar correctamente.1 El selenio es importante para la función tiroidea y el sistema inmunológico.1 Se encuentra naturalmente en el suelo pero puede ser producido por el cuerpo. La cantidad de selenio en los alimentos depende de la cantidad de selenio presente en el suelo donde se cultivó.1 La mejor manera de obtener selenio es comer alimentos enteros sin procesar. También puede tomarse como suplementos para tratar la deficiencia de selenio.

Algunas personas pueden experimentar deficiencias de selenio si beben alcohol, fuman o toman píldoras anticonceptivas.1 Ciertas condiciones médicas también pueden impedir que su cuerpo absorba suficiente selenio, incluyendo la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn.

Usos de selenio y beneficios para la salud


El selenio es un poderoso antioxidante; que se dice, que reduce las tasas de mortalidad por cáncer en hasta un 50 por ciento. Se complementa muy bien con la vitamina E.1 Juntos, los dos pueden ayudar a combatir los radicales libres, que son partículas que pueden dañar las membranas celulares y el ADN. 1 Por lo tanto, el selenio puede ayudar a combatir o a reducir el riesgo de afecciones de salud como las enfermedades del corazón y el cáncer.1 También se dice que tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias.4 Otros usos del selenio incluyen:

  • Tuberculosis - La investigación ha demostrado que los suplementos de multimicronutrientes que contienen selenio pueden ayudar a los individuos con tuberculosis.
  • SIDA (VIH) - Se ha demostrado que las personas con SIDA tienen deficiencias de selenio.6 También se ha demostrado que los mismos suplementos que contienen selenio que pueden ayudar a los pacientes con tuberculosis ayudan a los que tienen  VIH.5
  • Artritis - Las personas con artritis reumatoide tienden a tener bajos niveles de selenio en el cuerpo. Tome suplementos de selenio para ayudar con los síntomas de la artritis.
  • Asma - La investigación muestra que las personas con asma tienden a tener bajos niveles de selenio en la sangre.1 Tomar suplementos de selenio puede ayudar.
  • Cáncer de mama - El selenio tiene una fuerte reputación como antioxidante y es capaz de proteger y combatir el cáncer, incluido el cáncer de mama.

Referencias

  1. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/selenium
  2. http://www.uofmhealth.org/health-library/d00484a1
  3. http://www.drwhitaker.com/selenium-can-reduce-cancer-death-rates-by-as-much-as-50-percent/
  4. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/10/03/selenium-benefits.aspx
  5. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/04/25/selenium-disease-prevention-benefits.aspx
  6. http://www.herbs2000.com/minerals/selenium.htm


de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Selenio es Recomendado Para:

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