Las uvas son un tipo común de fruta que crece en vides y en racimos de bayas. Hay muchos tipos diferentes de uvas, que difieren en tamaño, color y semillas. Algunas variedades son de color verde claro cuando están maduras, mientras que otras son de color púrpura y algunas son de color azul intenso.1 Algunas variedades de uva tienen semillas, aunque las variedades sin semillas se encuentran más comúnmente en las tiendas de comestibles.1,2 El fruto de la uva puede ser comido solo, como jugo, o hecho en vino. El fruto, la piel, las hojas y las semillas han sido utilizados en medicina.
Usos de uvas y beneficios para la salud
Las uvas tienen muchos beneficios para la salud que van desde el antioxidante a la reducción del colesterol y a las propiedades antiinflamatorias.3 Las uvas se han utilizado durante mucho tiempo para tratar una variedad de trastornos del sistema circulatorio, incluyendo la mejora de la circulación, presión arterial, ataque cardíaco y arteroesclerosis.3 La hoja de la planta de la uva puede ayudar a reducir el sangrado y curar heridas, así como ayudar a combatir la diarrea.3 También se dice que ayuda a proteger contra el cáncer y ayudar a los pacientes con estrés ocular. Incluir en las siguientes condiciones:
Referencias