Vitex, también conocido como chasteberries, es una especie de planta de la familia llamada Verbenaceae. Vitex crece en todo el mundo y es un arbusto de hoja caduca. Para fines medicinales, la especie vitex más común utilizada se llama árbol casto, que produce pequeñas frutas marrones llamadas chasteberries, o Vitex agnus-catus.
Usos y beneficios para la salud de Vitex
Tradicionalmente, los beneficios para la salud de vitex se han utilizado ampliamente para tratar una variedad de afecciones y síntomas femeninos. Los estudios han analizado cómo vitex es un remedio natural para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, incluyendo sensibilidad en los senos, dolores de cabeza y síntomas emocionales como irritabilidad.
Vitex también parece ayudar a mejorar la fertilidad en mujeres que tienen deficiencias de progesterona y no pueden quedar embarazadas. Un estudio descubrió que tomar vitex aumentaba los niveles de progesterona en mujeres que ayudaban a varias de ellas a mejorar sus posibilidades de quedar embarazadas. Debido a que vitex ayuda a aumentar los niveles de progesterona, también se puede tomar como un remedio natural para equilibrar los niveles de progesterona y estrógeno para tratar los fibromas uterinos.
Vitex es también un remedio de acné natural eficaz para las mujeres que sufren acné debido a desequilibrios hormonales. Vitex también se puede tomar a largo plazo para ayudar a remediar los desequilibrios hormonales que pueden contribuir al desarrollo de la endometriosis. Para las mujeres que están en edad reproductiva y están luchando con ciclos menstruales irregulares o incluso amenorrea (dejar de menstruar), vitex puede ayudar a promover el equilibrio hormonal y regular los períodos.
Otros posibles beneficios de salud de vitex incluyen:
Referencias
1.https://draxe.com/vitex/
2.https://articles.mercola.com/herbs-spices/chasteberry.aspx