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家庭疗法和草药 食滞(消化不良)

什么是 食滞(消化不良)?

消化不良定义通常与消化不良或胃部不适相互交换。消化不良的定义不是将其视为一种疾病,而更多的是对一组消化道症状的一般分类。经历消化不良是非常普遍的,并且可能发生在任何人身上。

在某些情况下,消化不良可能是更严重潜在疾病如消化系统疾病的指标。如果您遇到慢性消化不良并且伴有其他更严重的症状(如出血),则更是如此。



什么导致消化不良?



一般消化不良的原因与饮食和食物有关。吃太多或太快是消化不良的最常见原因。吃某些质量差的食物,如油腻,辛辣或高脂食物是其他主要消化不良的原因。

其他情况或因素也可能引发消化不良的原因,包括:

焦虑和紧张
抽烟
过量饮酒
咖啡因摄入过量
胆结石
乳糜泻
便秘
胃炎
胰腺炎
胃溃疡
某些处方药或非甾体抗炎药(NSAID)



消化不良症状



有几种消化不良症状归类为消化不良。根据消化不良的原因,某些人可能会有不同的消化不良症状。

如果您患有消化不良,您可能会经历以下一种或几种消化不良症状:

在一顿饭中感觉饱足,即使吃了少量
饭后感到不舒服
上腹部疼痛和不适
上腹部灼痛
腹胀
恶心
不太常见的消化不良症状可能伴随着:

呕吐
加油站
胸部疼痛
大量出汗
如果您经历几天消化不良,出现严重腹痛或吞咽困难,这些症状可能表明有更严重的医疗状况。

一般来说,消化不良可以通过减少饮食,减慢饮食和消除饮食中的脂肪,辛辣或油腻食物来控制。在饭后立即避免体力活动以及减轻任何可能加重消化不良的压力也很重要

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