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家庭疗法和草药 肌肉疼痛

什么是 肌肉疼痛?

肌肉疼痛和疼痛是指肌肉,肌腱,韧带或称为筋膜的软结缔组织的疼痛。这种疼痛的范围可以从轻微到严重,并且可以一次影响单个肌肉或多个肌肉。它可以发生在身体的任何地方,并且通常自行愈合,但是一些肌肉疼痛可以持续几个月。肌肉疼痛的位置,严重程度和治疗选择在很大程度上取决于原因。


什么导致肌肉疼痛?

 肌肉疼痛有许多不同的原因。这通常是由于体力活动过度或受伤时发生的。如果剧烈运动或过度使用导致肌肉疼痛,通常会立即出现疼痛。对肌肉的张力或压力以及诸如拉伤或扭伤之类的伤害都会导致肌肉疼痛。

 肌肉疼痛的原因不仅与身体活动有关。像流感一样的感染可以引起整个身体的肌肉疼痛,就像狼疮一样会影响身体的结缔组织。其他肌肉疼痛原因包括:


•血管性水肿
•肝炎
•艾滋病毒和艾滋病毒
•性传播疾病
•蛔虫
•食物中毒
•纤维肌痛
•慢性疲劳综合征
•莱姆病
•甲状腺功能减退症
•类风湿关节炎
•某些药物

 

肌肉疼痛症状

 

肌肉疼痛本身是一种症状,通常表明有伤害或潜在的医疗状况。在受伤,压力或紧张的情况下,肌肉疼痛通常是局部的。患有疾病或感染的人更可能经历广泛的肌肉疼痛症状。如果你的肌肉疼痛伴有头晕,呼吸困难,高烧,颈部僵硬或肌肉无力无力,请告诉你的医生。严重伤害也可能需要医疗照顾。

 常见轻微伤害引起的肌肉疼痛通常可以通过家中自我照顾来治疗。通过将肌肉放置数日来开始。休息期间,每天应用几次冰块。为了帮助肿胀,请使用加压绷带,并抬高伤口部位。轻轻按摩受影响的地区也可以有所帮助。为了在恢复正常活动之前帮助增强肌肉力量,可以考虑从步行或游泳等低强度运动开始。各种肌肉疼痛草药可以帮助放松肌肉,改善愈合,并减少炎症和肿胀。

 如果您经历全身肌肉疼痛或这些自我保健技巧无助,它可能是潜在医疗状况的征兆。请咨询您的医生以获得正确的诊断。

家庭疗法、草药和补品 肌肉疼痛

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