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家庭疗法和草药 颈痛

什么是 颈痛?

你的脖子由从头骨底部延伸到上身的椎骨组成。额外的结构,如肌肉和韧带提供支持和运动。颈部疼痛可能表明这些结构中的任何一个以及颈部的神经,关节和椎间盘受到损伤。通常,颈部疼痛是暂时的,并且自己消失。其他时候,这表示需要医疗处理的严重伤害或情况。

 
什么导致了颈部疼痛?


最常见的颈部疼痛原因之一是姿势不良,导致颈部肌肉劳损。这可能是由于日常工作,例如在桌子上蜷缩,睡在不舒服的位置,或在抬举物体或锻炼时使用不良姿势。

另一个常见但严重的原因是颈部疼痛是伤害。由于其灵活性,颈部易受伤害。机动车事故,运动事故或摔倒后可能会发生损坏。这些类型的损伤最常影响颈部肌肉和韧带,但在严重的情况下,可能会发生骨折或脱位,从而导致瘫痪。

其他颈部疼痛的原因包括:


骨性关节炎
纤维肌痛
由骨质疏松引起的小型脊柱骨折
椎管狭窄,称为椎管狭窄
脊柱感染
扭伤或破裂的光盘
脊柱癌
 
颈部疼痛症状


颈部疼痛通常被描述为“僵硬的脖子”,在这种情况下,将其移动或扭曲到一侧可能会感到不舒服或疼痛。常见的颈部疼痛症状还包括肌肉紧张和痉挛。将头放在一个地方的时间过长可能会导致症状加重。

如果在受伤或意外后出现颈部疼痛,或者颈部疼痛伴随着以下情况,请立即寻求医疗救助:

手臂和腿部疼痛或麻木散发
头痛
弱点
麻木或刺痛
发热
肿胀的腺体或脖子肿块
心脏病发作的症状
呼吸困难或吞咽困难
与平衡的麻烦
轻度的颈部疼痛通常会自行消失,可以使用非处方止痛药,颈部疼痛草药,热或冷疗法,低影响范围的运动锻炼,按摩和休息。由于姿势不佳,改变姿势或睡姿可能有助于预防持续性疼痛。

更严重的颈部疼痛例如受伤,需要医疗护理。患者可能会接受X射线,MRI和血液检查等检查,以协助诊断肿瘤,骨折,感染或神经损伤。除了医生建议减少炎症和促进愈合之外,颈部疼痛草药可能仍然有助于这些情况。

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