家庭疗法和草药 疼痛、慢性

慢性疼痛通常定义为持续12周以上的疼痛。这与急性疼痛相反，急性疼痛突然发生，通常是由于受伤造成的。因为慢性疼痛可持续数月甚至数年，它通常是潜在医疗状况的指标。慢性疼痛对医生来说很难诊断，因为它并不总是有明显的来源。

由于慢性疼痛因患者不同而不同，只有他们能够感受到，因此了解确切的慢性疼痛原因并不容易。慢性疼痛可以来来去去，也可以随着时间的推移恶化。当慢性疼痛的原因未知时，慢性疼痛管理措施对于改善生活质量很重要。通过一些慢性疼痛自然疗法可以实现疼痛管理。

什么导致慢性疼痛？

慢性疼痛有无数的原因。人们因许多不同的原因而经历慢性疼痛。但慢性疼痛很少会无缘无故地发生。实际上总是存在引起慢性疼痛的潜在状况。找出造成的原因可能很困难，特别是如果该人没有已知的病史或以前的受伤。可能的慢性疼痛原因和贡献者包括：

软组织挫伤
肌肉拉伤和扭伤
没有正确治疗的伤害
胃肠道或泌尿系统疾病
心理障碍
过去的创伤表现为慢性疼痛
关节炎症状如骨关节炎和类风湿性关节炎
可怜的姿势，例如整日在办公桌前工作

根据患者情况，可能有几种不同的慢性疼痛原因和影响因素。

慢性疼痛症状

慢性疼痛症状可能出现在身体上的几个位置，包括：

脖子和肩膀
背部
后腰
臀围
腹部
手和手腕
膝盖

慢性疼痛可能感觉如下：

沉闷的疼痛
锋利的冲击
抽筋
悸动，刺痛或燃烧
刺痛或麻木

慢性疼痛经常伴随其他症状，如疲劳，食欲不振，无意的体重减轻，睡眠不好甚至情绪变化。抑郁症通常与慢性疼痛有关，因为它可能如此虚弱以至于妨碍人们进行其常规活动。 1有几种慢性疼痛自然疗法可以帮助治疗疼痛症状，因此可以改善您的生活质量。