代谢综合征是指一系列风险因素,增加您患糖尿病和心脏病等医疗问题的风险。这些风险因素包括:
•高血压
•高血糖
•甘油三酯水平高
•低HDL或“好”胆固醇
•腰部周围脂肪含量高
个人可能只会遇到这些症状中的一种或全部。但是,您必须至少有三个这些风险因素被诊断为代谢综合征。
什么导致代谢综合征?
尽管人们认为胰岛素抵抗起着主要作用,但究竟是什么导致了代谢综合征尚不完全清楚。胰岛素是负责帮助糖进入细胞的激素,因此可以将糖转化为能量。对激素的抵抗导致高血糖水平。
遗传因素与代谢综合征密切相关,病情严重的患者有百分之十显示遗传遗传。老年人肥胖也与代谢综合征有关。如果您患有多囊卵巢综合征,心血管疾病或非酒精性脂肪肝疾病,风险会增加。遭受睡眠模式中断的个体(如睡眠呼吸暂停患者)可能也存在胰岛素抵抗的风险,因此增加了患上代谢综合征的机会。
代谢综合征症状
如果您的医生没有得到像高血压和高胆固醇等标志物的测试,代谢综合征症状可能很难检测到。其中部分原因是因为与病情相关的症状和并发症随着时间逐渐发展。但是,如果您超重,肥胖,或有心脏病或糖尿病家族史,最好留意代谢综合征症状。
在这些症状中,女性可能会经历卵巢囊肿和不规则的时期。这是由于多囊卵巢综合征和代谢综合征之间的联系。患有代谢综合征的人也往往比正常人有更多的皮肤标记,这是皮肤良性生长的增长。黑色棘皮病,指颈部和手臂周围皮肤的色素沉着或变色,在代谢综合征患者中也更常见。
代谢综合征通常可以通过各种生活方式的改变来控制,包括改变饮食和运动。如果这些变化本身无济于事,请与医生谈谈服用控制血糖,血压和胆固醇水平的药物。各种草药可能有助于控制症状,并有助于减轻体重,从而降低代谢综合征和相关疾病的风险。