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家庭疗法和草药 脱水

什么是 脱水?

当你的身体没有尽可能多的液体或水时,发生脱水。在典型的日子里,大多数人的身体需要大约三夸脱的水,尽管在某些情况下需要更多的水,例如,如果您在炎热的阳光下度过这一天。脱水可分为轻度,中度或重度。

最严重的病例可能会危及生命并可能需要医疗护理。如果不及时治疗,脱水并发症可能导致热损伤,如热痉挛,热衰竭或中暑;泌尿和肾脏问题,包括肾结石和肾功能衰竭;癫痫发作,由电解质紊乱引起;和低血容量的休克。


什么导致脱水?



在你补充水分之前,脱水原因包括没有得到足够的水或失去太多的水分。例如,您可能因为您恶心,喉咙痛或生病而饮酒不足。可导致水分损失过多的脱水包括:

过度出汗,例如在炎热天气下运动时
呕吐
腹泻
发热
尿频

尿频可能由于疾病或利尿剂而发生。利尿剂是导致你排尿多于正常的物质,如酒精,咖啡因和一些糖尿病药物。其他导致尿频的药物包括血压药物,抗精神病药和抗组胺药。

严重烧伤还可能导致皮肤失水造成脱水.5其他脱水条件包括酒精中毒,神经性贪食症,囊性纤维化和热衰竭。

某些药物,儿童和老人的个体更容易脱水,尽管它可以发生在任何年龄段的任何人。


脱水症状


脱水症状包括:

口干
疲劳
头痛
便秘
皮肤干燥
肌肉痉挛
最小的尿液
头晕
哭泣时无泪

在严重的情况下,脱水症状还包括极度口渴,低血压,呼吸急促和心跳加快,发烧,尿液变黑或尿少,以及烦躁和混乱。在最坏的情况下,可能会发生deli妄和无意识。

在寻找儿童和婴儿的脱水症状时,您可能会注意到,哭闹时不会流泪,长时间没有湿尿布,出现异常困倦,口干或发高烧。

轻度脱水可以通过饮用水来治疗。最好慢慢喝,避免呕吐。运动饮料和脱水草药可以帮助个人保留水分。严重的脱水病例需要医疗护理。

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