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贯叶连翘 对健康的益处和用法

贯叶连翘

学名: Hypericum perforatum

属性: 利尿, 抗抑郁, 消炎, 防腐, 创伤愈合

什么是 贯叶连翘?

圣约翰草,也被称为金丝桃属植物,是金丝桃属的开花植物。它已被用作抗抑郁药和抗炎症药物的药用药物已有两千年的历史。希腊医生首先承认圣约翰草用于药用价值。古人用它治疗神经紊乱,怀疑植物具有神秘和保护性质。圣约翰草原产于欧洲,亚洲和非洲的部分地区以及美国西部。圣约翰草的名字是因为它在六月十二日左右开花,是施洗约翰的生日,“麦芽汁”这个词是植物的英文单词。

 

圣约翰草的使用和健康益处

 

圣约翰草最常用作抑郁,焦虑,疲倦,食欲不振和睡眠困难的自然疗法。它还用于治疗心悸,情绪低落,注意力缺陷多动障碍症状,强迫症,季节性情感障碍和更年期症状。圣约翰草可以用来帮助管理这些疾病:

 

•抑郁症 - 抑郁症是一种常见但严重的情绪障碍,其特征在于一系列症状 - 包括持续的悲伤或“空虚”感,难以集中注意力和自杀念头 - 会干扰日常生活。这些症状必须存在至少两周才能诊断为抑郁症。它与“蓝调”不同,并不是你可以“突然消失”的东西,尽管圣约翰草的医学治疗和抗抑郁药物可以帮助抵抗症状。
•双相情感障碍 - 双相情感障碍属于精神疾病。它也被称为狂躁抑郁症,其特征可能是情绪波动剧烈,认知问题和一般不安感。成功治疗躁郁症的关键是早期发现,诊断和治疗。治疗和管理可以使用圣约翰草治疗抑郁症和狂躁症。
•强迫症 - 是一种焦虑症。如果你有强迫症,你会频繁发现令人不安的想法,称为强迫症。为了尝试和控制思想,你觉得重复某些仪式或行为是一种压倒性的冲动。这些被称为强迫症。使用圣约翰草可以控制强迫症的焦虑并帮助镇定神经。
•精神分裂症 - 这是一种严重的脑部疾病。拥有它的人可能会听到不在那里的声音。他们可能认为其他人正试图伤害他们。有时他们说话时没有意义。这种疾病使他们难以保住工作或照顾自己。圣约翰草可能有助于缓解焦虑症,这是精神分裂症的特征。
•边缘型人格障碍,也称为情绪不稳定型人格障碍,冲动型或边缘型,或情绪强度障碍,属于B型人格障碍。基本特征包括行为的冲动和不稳定,人际关系和自我形象的模式。其他症状通常包括对放弃,强烈愤怒和烦躁的强烈恐惧,其他人难以理解的原因。圣约翰草的焦虑和抑郁症可以帮助患有边缘性人格障碍的人保持冷静并克服冲动。
•阿斯伯格综合征 - 这是一种发育障碍,通常以显着的反应迟缓为特征。阿斯伯格综合症患者似乎缺少许多人具备的社交和人际交往能力等基本技能。服用圣约翰草可以帮助稳定情绪并减少阿斯伯格的某些常见症状。

 

圣约翰草的副作用和注意事项

 

广泛的研究支持圣约翰草在口服长达三个月时是安全的。有证据表明使用一年以上是安全的。圣约翰草的副作用可能会导致睡眠困难,生动的梦境,躁动,焦虑,烦躁,胃部不适,疲劳,口干,头晕,头痛,皮疹,腹泻和刺痛。大剂量服用时,圣约翰草可能会对日晒造成严重反应。建议使用防晒霜,尤其是如果您肤浅。圣约翰草不建议孕妇或哺乳期妇女使用。对于六至十七岁的儿童是安全的,但八个星期内不会服用。

 

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