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大麦 对健康的益处和用法

大麦

学名: Hordeum Vulgare

属性: 抗真菌, 抗癌, 抗氧化, 消炎, 营养物, 镇痛, 超级食物

什么是 大麦?

大麦是一种类似于小麦但颜色较浅的谷物。该植物遍布世界各地,并在美国西部和南部种植。在中东国家,人们吃大米和大米一样多。大麦可以发酵并用于啤酒等含酒精饮料。它还用于各种面包,汤和炖菜,并制成用于啤酒,调味饮料和某些糖果的麦芽。在人类消费之外,大麦可以喂养牲畜。秸秆和谷物都可以使用。


大麦的用途和健康益处

 

大麦充满了健康的营养。它含有高浓度的锰,硒,磷,镁和B族维生素。 B族维生素烟酸有助于降低总胆固醇水平,降低动脉粥样硬化或动脉硬化的风险。它还含有每杯13克的纤维,可以帮助治疗便秘,痛风和关节炎等疾病。其不溶性纤维含量也有助于降低胆结石的风险。不仅如此,大麦中的纤维据说有助于促进有益的肠道细菌,它可以减少新陈代谢和食欲,并降低心脏病和糖尿病的风险。这对绝经后妇女的心脏和心血管健康特别有益,它甚至含有抗炎特性。大麦有利于广泛的条件,包括:
•麻疹(Rubeola) - 大麦饮食可能有助于治疗麻疹。每天喝几次大麦水,以帮助缓解与麻疹相关的咳嗽症状。
•痤疮 - 大麦的抗炎特性,可能有助于治疗痤疮症状,当口服或应用作为局部治疗。
•阿尔茨海默氏病 - 在大麦的益处中,它被认为有助于治疗阿尔茨海默病患者。
•贫血 - 贫血患者可能受益于大麦饮食。
•腹泻 - 由于其高纤维含量,大麦可以帮助解决各种消化问题,包括腹泻。


大麦副作用和注意事项

 

大麦被认为是安全的,可以摄取正常的食物量。然而,患有乳糜泻或其他麸质不耐受症的人应该避免使用大麦,因为它含有蛋白质麸质。不要使用大麦作为处方药物的替代品,而无需首先向您的医生寻求建议。与您的医生谈谈您正在服用的任何其他药物,补品或草药,以确保大麦家庭补救措施不会与他们互动。

 

 

 

 

 

 

 

根据治愈解码遍布全球的社群 大麦 对于:

登革热 有效
不育 有效
贫血 有效
咽喉痛 有效
胃酸倒流 有效
皮肤脓疮 有效
腹泻 有效
克罗恩病 有效
粉刺 有效
神经痛 有效

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