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罗勒 对健康的益处和用法

罗勒

学名: Ocimum basilicum

属性: 抗抑郁, 消炎, 防腐, 抗微生物, 止痉挛, 驱风药, 强效祛痰剂, 滋补, 退烧

什么是 罗勒?

罗勒是一种一年生草本植物,生长在世界各地。它长到一到两英尺高,具有各种颜色的花朵,包括白色,红色或紫色。这是印度本土薄荷家族的一种植物,但可以生长在炎热干燥的气候中。它也是镁,钾,铁,钙和维生素A的良好来源。

 

有许多类型的罗勒,包括灌木罗勒和甜罗勒。罗勒叶通常是干燥的,并用作厨房草药来调味各种菜肴。但是,整个草药可以以新鲜和干燥的形式使用,治疗各种疾病,从神经紊乱到头痛。罗勒可以口服,灌输或用于芳香疗法,并且可以容易地在自己家中的盆中种植。如果你自己种植罗勒,这种植物一般在7月份收获,你可以将叶子晾干,以备日后使用。

 

罗勒的用途和健康福利

 

罗勒的好处包括它含有抗氧化剂类黄酮,起抗菌作用,并且含有抗炎特性。这种草药可以用于芳香疗法作为抗抑郁药和兴奋剂。它也被用于治疗感冒,发烧,昆虫叮咬,胃痉挛,呼吸道感染,便秘,腹泻,消化不良等等。尝试罗勒治疗这些其他情况:

 

•精神分裂症 - 罗勒通过保护身体的细胞免受自由基和镇静,缓解压力的作用,帮助治疗精神分裂症等脑部疾病。每天喝罗勒茶以帮助治疗精神分裂症的症状。
•结肠直肠癌(结肠癌) - 罗勒凭借其高抗氧化剂含量,可以帮助抵抗癌细胞,并防止在结肠直肠癌等疾病中形成新的癌细胞。
•头痛 - 当用于芳香疗法时,罗勒可以帮助镇定焦虑和紧张,并帮助缓解头痛和恶心。你也可以口服罗勒来帮助抵抗头痛的疼痛和不适。
•心绞痛 - 心绞痛是用来描述胸痛的词,通常在心脏病患者中。在罗勒的用途中,你可以口服它来帮助抵抗这种类型的疼痛。
•抑郁症 - 罗勒有益于患有抑郁症的人。它是一种温和的镇静剂,有助于缓解焦虑症,包括短期和长期治疗,并缓解抑郁症状。口服以享受许多罗勒的好处。
•骨关节炎 - 在罗勒用途中,它可以帮助治疗与骨关节炎相关的关节疼痛,因为它可以起到抗炎作用。口服罗勒,加入你的食物或浸泡在茶中,以帮助治疗骨关节炎和其他炎症的症状。

 

罗勒的副作用和注意事项

 

罗勒的副作用很小,并且不知道与其他药物和草药有不良反应。患有代谢综合征,糖尿病或肥胖症的人应谨慎行事,因为它在服用药物时具有降低血糖的作用。儿童在食用通常在食物和茶中发现的量时应该不会出现罗勒饮食问题。

根据治愈解码遍布全球的社群 罗勒 对于:

低血糖 有效
骨关节炎 有效
头痛 有效
抑郁 有效
呕吐 有效
耳痒 有效
有效
荨麻疹 有效
消化不良 有效

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