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生番茄 对健康的益处和用法

生番茄

学名: Solanum lycopersicum

属性: 抗氧化, 解毒, 抗衰老, 血液循环, 抗高血压, 降低胆固醇, 护眼

什么是 生番茄?

生番茄是来自番茄植物的未煮熟,未经加工的番茄果实。番茄植物,也被称为茄属番茄,来自茄科开花植物家族。西红柿是圆形水果,从深红到橙色的颜色取决于品种。西红柿外表柔和,内部多汁。它们还含有数十个小白色黄色扁平种子。

生番茄具有典型的甜味,宜人的口感,可添加到沙拉,意大利面和其他菜肴中。生番茄可以粉碎或粉碎,使稠厚的液体稠度作为天然的局部药物使用,也可以食用。


生番茄健康用途和健康福利

 

番茄以其极高含量的维生素C而闻名。生番茄含有其他强有力的植物化学物质,营养素和矿物质,包括维生素E,类胡萝卜素,黄酮醇和锰。

抗氧化营养素的这种结合为修复由氧化应激引起的细胞损伤提供了生番茄的益处。吃生番茄还可以为肝脏和肾脏的保护以及骨骼强度提供益处。

其中一个主要原料西红柿的用途是吃它的能力,以减少心脏病的风险。生番茄中高浓度的抗氧化营养素有助于支持心血管系统及其循环氧气的能力。生番茄也有助于调节血液中危险的脂肪水平。

其他生番茄对健康的益处包括:
•清除皮肤状况
•降低某些癌症的风险
•预防肥胖

根据治愈解码遍布全球的社群 生番茄 对于:

黑头 很有效
皮肤脓疮 有效

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