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石榴汁 对健康的益处和用法

石榴汁

学名: Citrus paradisi

属性: 抗癌, 抗氧化, 提高免疫力, 促进消化, 降低胆固醇

什么是 石榴汁?

葡萄柚汁是来自葡萄柚果实的汁液。葡萄柚是从葡萄柚树中生长出来的柑橘类水果,被称为柑橘天堂。葡萄柚属于芸香科(Rutaceae),包括葡萄柚的亲戚,柠檬和橙子。葡萄柚有多种颜色,这意味着他们的果汁也是如此。葡萄柚汁的种类可以从淡黄色到粉红色到深红色的红宝石红。

天然葡萄柚汁的味道有点甜,通常含有果肉。葡萄柚汁广泛应用于各地的杂货店。但作为消费者,了解健康的天然葡萄柚汁和加工过的种类之间的区别很重要,因为这些加工过的种类中含有大量的糖和调味剂。

 

葡萄柚汁健康用途和健康益处

 

葡萄柚汁对健康的益处来自葡萄柚的高营养价值。葡萄柚汁含有丰富的维生素C,这是免疫支持的重要维生素。葡萄柚汁还含有维生素A和B1以及钾和铜等重要矿物质。葡萄柚也是纤维的良好来源,热量低。

葡萄柚中的植物化学物质也有助于通过强大的抗氧化活性改善健康状况并降低疾病风险。已经在葡萄柚汁,柚皮素和柠檬苦素中发现的两种植物化学物质已经被研究用于预防致癌活性以及杀死癌细胞并防止其蔓延的有效性。

其他葡萄柚汁对健康的益处包括:
•促进体重减轻
•控制胆固醇
•管理肾脏健康
•改善皮肤健康

 

葡萄柚汁用于预防和治疗病症包括:
•关节疼痛 - 葡萄柚汁中的类黄酮有助于减轻炎症,可缓解关节疼痛和僵硬。
•动脉粥样硬化(动脉硬化) - 葡萄柚汁中维生素C含量高有助于预防和治疗动脉粥样硬化,有助于减少动脉斑块的积聚。
•膀胱癌 - 葡萄柚汁已被证明有助于杀死癌细胞,并防止它们在膀胱癌患者中蔓延。
•疲劳(慢性疲劳 - 综合征)葡萄柚汁有助于支持肾上腺功能,自然可以帮助提高患有疲劳和肾上腺疲劳的人的能量水平。

 

葡萄柚汁副作用和注意事项

 

了解其与某些药物相互作用导致的可能的葡萄柚汁副作用是至关重要的。有几种处方药不能与葡萄柚汁混合,因为它可能是致命的。总是检查你的处方药物,以确保你可以用西柚汁服用。

根据治愈解码遍布全球的社群 石榴汁 对于:

关节疼痛 有效
膀胱癌 有效

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