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西瓜 对健康的益处和用法

西瓜

学名: Citrullus lanatus

属性: 促进消化, 抗高血压, 平喘, 超级食物, 护肤

什么是 西瓜?

西瓜是世界各地市场上常见的水果。虽然全年销售,但实际上是夏季水果。西瓜属于葫芦科,使其成为南瓜和哈密瓜的一种。它源于非洲,但几百年前开始在全世界传播。西瓜拥有绿色的外壳和甜美的红色中心。西瓜有许多不同的大小和形状,从小到圆,从大到长方形。


西瓜的用途和健康益处

 

西瓜充满了营养,包括维生素C,它被称为充当抗氧化剂,治愈伤口,并有助于铁的吸收。由于其含水量高,西瓜是一种低热量食物,这意味着与其他食物相比,相同量的营养物质密度会使您的热量消耗更少。西瓜也因其番茄红素含量而被研究。已知这种水果含有比番茄更多的番茄红素,番茄是另一种以番茄红素含量高而闻名的食物。番茄红素是一种天然色素,能使西瓜和其他水果呈现红色。它起到抗氧化剂的作用,这意味着西瓜可以使患有癌症的患者(特别是前列腺癌)和各种心脏疾病患者受益。其他西瓜的好处包括:
•阳痿(勃起功能障碍) - 在西瓜的好处中,它含有一种称为瓜氨酸的化合物,有助于放松血管以缓解阳痿症状.9
•脱水 - 西瓜含有大量的水分,因此得名,赋予它对抗脱水的能力。
•肾石 - 在西瓜用途中,它可以帮助抵抗肾结石。
•癌症 - 西瓜有益于癌症患者和那些因癌症抗氧化剂含量高而有癌症风险的人群,这些抗氧化物质有助于抵抗癌症引起的自由基。


西瓜的副作用和注意事项

 

西瓜被认为是安全的消费。但是,如果您对其他甜瓜或类似水果过敏,最好谨慎行事。值得关注的是经过认证的有机西瓜。在中国部分地区种植的西瓜可能含有一种称为氯吡脲的合成生长刺激剂。西瓜可以安全地服用于孕妇和哺乳母亲;事实上,这是鼓励。如果您对过敏,非有机西瓜或与其他草药或药物的相互作用有任何疑虑,请咨询医生。

 

 

 

 

 

 

 

根据治愈解码遍布全球的社群 西瓜 对于:

脱水 有效
肾结石 有效
痛风 有效
胃酸倒流 有效
中风 有效
癌症 有效
酸毒症 有效
循环不良 有效
中暑 有效

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