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胡萝卜汁 对健康的益处和用法

胡萝卜汁

学名: Daucus carota

属性: 抗真菌, 抗癌, 抗氧化, 提高免疫力, 抗衰老, 抗病毒, 消炎, 超级食物

什么是 胡萝卜汁?

胡萝卜是世界上最常见和多才多艺的蔬菜之一。几个世纪以来,胡萝卜已被东西方文化栽培,并有两种不同的品种。很容易区分它们,因为东方胡萝卜有紫色根,西方胡萝卜有橙色根。花青素胡萝卜源自东部,胡萝卜素胡萝卜源自西部。

 

胡萝卜汁健康用途和健康益处

 

西方胡萝卜,橙色胡萝卜在健康方面的优势主要是由于β-胡萝卜素含量高。这对于改善视力,免疫系统,促进皮肤健康和抗击自由基损伤至关重要。胡萝卜是维生素A的最高来源之一,并提供健康数量的维生素C,D,E和K.他们还提供钙,锰和钾等矿物质,以及良好的消化纤维。

许多人选择用胡萝卜制作果汁。这实际上是预先消化所有健康成分,并将营养素浓缩成易于饮用和运输的饮料。胡萝卜汁被消化系统吸收比生的或熟的胡萝卜快得多,而不会失去任何健康益处。榨汁唯一的缺点是纤维含量已经被破坏,不能通过肠道粗糙。胡萝卜汁对健康的好处很多。正因为如此,有大量的胡萝卜汁用途,包括:

•精神分裂症 - 这种令人讨厌的精神障碍表现为无法区分什么是真实的和什么不是。听觉的声音经常与精神分裂症相关。这种疾病不可治愈,但症状可以有所控制。胡萝卜汁中的烟酸对减少精神分裂症症状有效。

•酸中毒 - 酸中毒是体液超过pH 7.4左右的正常酸性水平的地方。酸不平衡会导致许多问题,包括器官衰竭,休克甚至死亡。因为胡萝卜是碱性的,喝胡萝卜汁可以帮助平衡酸度。

•肝癌 - 癌症可能以肝脏中的恶性肿瘤开始,或可能从其他身体部位扩散(转移)。胡萝卜汁不能治愈肝癌,但研究表明,它可能有助于预防或减缓疾病。

•肠易激综合征 - 肠易激综合征是大肠的常见疾病,可引起痉挛,气体,腹泻或便秘带来极大的不适。胡萝卜中的纤维能够保持消化系统的活性并减少IBS疼痛。

•青光眼 - 这种眼病通常会影响老年人,并且是由压力增加引起的。 β-胡萝卜素在眼睛上创造奇迹。

•水痘 - 水痘是一种高度传染性的儿童疾病,会导致皮肤发痒。喝胡萝卜汁或制作胡萝卜汤对缓解水痘不适并加速治疗非常有效。


胡萝卜汁副作用和注意事项

 

有些人认为胡萝卜含糖量高,所以应该限制或避免,因为它们会提高血糖。 这不是真的。 胡萝卜只含有少量碳水化合物,但纤维含量很高,可减缓人体对糖的吸收。 榨汁胡萝卜只会稍微改变糖的比例。 如果摄入大量浓缩的胡萝卜汁,则可以将西红萝卜颜色的橙色色素转移至皮肤。 这也会使眼中的白色变色。 因为胡萝卜维生素A含量非常高,所以应该适量运用。 每天一杯胡萝卜汁足够营养。

 

 

 

 

 

 

 

根据治愈解码遍布全球的社群 胡萝卜汁 对于:

酸毒症 有效
肝癌 有效
青光眼 有效
水痘 有效
肝硬化 有效
咳嗽 有效
肥胖/超重 有效
低血压 有效
胰腺癌 有效
克罗恩病 有效
肛门癌 有效
膀胱癌 有效
前列腺炎 有效

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