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烟酰胺 对健康的益处和用法

烟酰胺

属性: 抗衰老, 治糖尿病, 促进大脑发育

什么是 烟酰胺?

烟酰胺是维生素B3的一种形式,通常称为烟酸 - 维生素B3的另一种形式。烟酸和烟酰胺之间的区别在于它们的组成。烟酰胺是与体内其他氨基酸结合的维生素B3的形式。由烟酸衍生而来,烟酰胺是烟酸的酰胺(酸)部分。

烟酸和烟酰胺不同的另一种方式是对身体的影响。烟酸引起“冲洗” - 当皮肤附近的血管扩张时,导致脸部和颈部周围燃烧或刺痛。然而,烟酰胺不会导致这种冲洗。

身体不会天然产生烟酰胺,而需要通过食物来源或补充来吸收。建议维生素B3缺乏症患者使用烟酰胺补充剂,这种情况称为糙皮病。

 

烟酰胺健康用途和健康益处

 

维生素B3是必需的维生素,烟酰胺补充剂可以帮助支持维生素B3的摄入。烟酰胺对人体健康非常重要,因为它与B族维生素一样,有助于身体将食物转化为能量。维生素B3和其他B族维生素负责适当的身体功能,如皮肤,眼睛,肝脏和神经系统。烟酰胺也有助于产生压力和性激素。

此外,烟酰胺可以帮助维持适当的认知功能。维生素B3或烟酰胺缺乏可导致皮肤鳞状,腹泻和痴呆等慢性症状。

其他烟酰胺健康益处包括:
•通过改善血清素和多巴胺神经递质 - 负责快乐和愉悦感减少焦虑
•减少关节炎引起的炎症
•管理1型糖尿病

根据治愈解码遍布全球的社群 烟酰胺 对于:

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