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咖喱叶 对健康的益处和用法

咖喱叶

学名: Murraya koenigii

属性: 抗癌, 抗氧化, 消炎, 治糖尿病, 抗微生物, 促进消化, 保肝药

什么是 咖喱叶?

咖喱叶来自咖喱树Murraya koenigii。咖喱树是原产于亚洲的常青树。它的叶子深绿色,闻名香气。咖喱树的叶茎产生小的卵形小叶。这些传单是深绿色和闪亮的。

咖喱叶是印度和亚洲美食的主食。通常,咖喱叶以干燥形式提供以增加亚洲烹饪。

 

咖喱叶健康的使用和健康的好处

 

咖喱叶子对健康的益处来自他们优秀的营养成分。咖喱叶含有碳水化合物和纤维,但它们也含有大量矿物质维生素。这些包括钙,铁和磷以及B族维生素和维生素A,C和E.

咖喱叶的健康益处以其抗炎特性而闻名。咖喱叶长期以来一直用于帮助减轻肿胀并防止许多炎症相关病症。

研究表明,咖喱叶对降低氧化应激也非常有效。氧化应激是一种潜在的疾病,常常导致疾病如糖尿病和心脏病。咖喱叶特别擅长降低与胰腺有关的氧化应激。

咖喱叶的头发也被传统用于防止灰白。其他咖喱叶的健康益处包括:
•改善消化
•降低胆固醇
•治疗贫血
•通过保护免受致癌性损害来预防癌症

 

咖喱叶的用途包括帮助治疗和预防以下情况:
•肥胖 - 咖喱叶有助于改善消化,特别是脂肪吸收,这有助于控制体重并控制肥胖。
•早晨病 - 咖喱叶是亚洲孕妇使用的传统疗法。吃咖喱叶可以帮助停止恶心和呕吐。
•高胆固醇(高胆固醇血症) - 咖喱叶中的抗氧化功效有助于减少不良胆固醇和提高胆固醇水平。
•糖尿病 - 咖喱叶有助于以多种方式对抗糖尿病。咖喱叶通过改善胰岛素水平来帮助控制血糖水平。咖喱叶也有助于降低氧化应激,这可以帮助预防糖尿病的早期指标。

 

咖喱叶子的副作用和注意事项

 

没有已知的严重咖喱叶子副作用。然而,有些人可能对咖喱叶有个别过敏,这可能会导致胃部不适。

根据治愈解码遍布全球的社群 咖喱叶 对于:

肥胖症 有效
糖尿病 有效

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