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覆盆子 对健康的益处和用法

覆盆子

学名: Vaccinium myrtillus

属性: 抗菌, 通便, 防腐, 收敛, 滋补

什么是 覆盆子?

越橘是一种类似蓝莓或蔓越莓的浆果生产植物。越橘也被称为越橘和越橘,越橘原产于北欧。几百年来,越橘叶和果实都被用于传统医学。越橘果实可以像任何其他浆果一样生吃,但它也常被制成越桔用于健康的提取物。越橘叶也可以制成提取物或干燥并用于茶。

 

越桔健康用途和健康好处

 

最有名的越桔益处是其高含量的抗氧化剂。特别是越橘含有高浓度的花青素,已知它能改善眼睛健康,夜间视力并消除自由基,以修复受损细胞。除了高含量的花青素外,越橘还含有其他抗氧化剂,包括酚酸,黄酮醇,槲皮素,儿茶素,单宁酸和鞣花单宁。像越橘中含有的抗氧化剂具有许多重要的疾病预防益处。一些重要的越桔优点包括:

•高原疾病症状
•减少炎症
•降低并防止循环问题
•降低坏胆固醇水平
•稳定血糖水平
•促进眼部健康,包括越橘治疗白内障
•食欲不振
•通过减少肠道肿胀来阻止腹泻
•通过提供收敛益处来对待皮肤伤口
•降低发展其他慢性疾病包括阿尔茨海默病的风险

 

 考虑到超级食物,越橘经常被用作治疗和预防许多疾病的自然疗法。越橘用于健康和疾病预防的用途包括:

•黄斑变性 - 越橘的益处包括能够预防经常服用补充剂的人发生黄斑变性。
•青光眼 - 青光眼是另一种可以使用越橘中发现的抗氧化剂预防和治疗的疾病。
•深静脉血栓形成 - 越橘对改善血液循环和预防深静脉血栓形成等疾病具有积极作用。越橘提取物也可以帮助改善疼痛和肿胀等相关症状。
•白内障 - 以越橘为白内障已知可以帮助改善眼睛健康和由此状况造成的扭转伤害。
•低血糖症(低血糖) - 越橘叶通过防止血糖水平突然下降,有助于控制低血糖症。

 

越橘副作用和注意事项

 

没有已知的越橘副作用。然而,越橘中的抗氧化剂可以防止血液凝结并导致出血风险增加。如果服用血液稀释药物,请注意这些可能的越桔副作用。

 

 

 

 

 

 

 

根据治愈解码遍布全球的社群 覆盆子 对于:

黄斑变性 有效
青光眼 有效
低血糖 有效
白内障 有效
皮肤癌 有效

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