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小豆蔻 对健康的益处和用法

小豆蔻

学名: Elettaria cardamomum

属性: 抗菌, 抗氧化, 抗抑郁, 解毒, 消炎, 抗微生物, 止痉挛, 驱风药, 芳香, 平喘, 壮阳药

什么是 小豆蔻?

豆蔻是已知最古老的香料之一。它在古代埃及人的化妆品和香水中被使用。几千年来,它在印度医学中也被用作各种疾病的草药。这种草药属于姜科,生长在斯里兰卡和印度地区。豆蔻种子和油可以用于各种药用目的。它具有辛辣的气味,可用于烹饪作为香料,增加茶,咖啡,甚至甜面包的味道。种子通常被磨成粉末。


豆蔻的用途和健康的好处

 

豆蔻一直用于芳香疗法和口服补救的目的。在印度,草药已被用于消化问题,如气体和消化不良。在古代,埃及人咀嚼豆蔻种子以美白牙齿,罗马人吃小豆蔻缓解胃痛。豆蔻茶甚至被称为减少蛔虫感染的风险。据称豆蔻的好处是抗菌,防腐,并充当减充血剂,利尿剂和兴奋剂。

其他小豆蔻用途包括:
•打鼾 - 豆蔻作为自然减充血剂,有助于在夜间打开气道,减少打鼾,帮助呼吸更轻松。
•抑郁 - 据说小豆蔻在口服时有助于消除抑郁症状。此外,精油可用于芳香疗法,以帮助缓解压力并清除头脑。
•疲劳(慢性疲劳综合征) - 服用小豆蔻输液应有助于抵抗疲劳症状。精油也被认为是减轻疲劳症状的兴奋剂。
•口臭(口臭) - 咀嚼豆蔻种子(不吞咽它们)据说有助于抵制口臭。


小豆蔻副作用和注意事项

 

豆蔻的副作用很小,而且该植物被认为是无毒的。然而,在某些情况下,可能会发生过敏反应。在使用它测试您是否过敏之前,先将稀释的小豆蔻油滴在您的皮肤上。如果您怀孕,哺乳或患有胆结石,请勿吃豆蔻。不要吃超过正常食物量的豆蔻。过量使用豆蔻或其精油会导致不安,过热以及肠道刺激。与您的医生讨论您正在服用的任何其他药物或草药,以确保它们不会与豆蔻饮食互动。

根据治愈解码遍布全球的社群 小豆蔻 对于:

鼾声 有效
抑郁 有效
口干 有效
口臭 有效
胃酸过多 有效
胃口不佳 有效

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