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软骨素 对健康的益处和用法

软骨素

属性: 抗菌, 抗氧化, 消炎, 创伤愈合

什么是 软骨素?

软骨素是一种天然存在于人体内的物质。它是建立软骨的主要贡献者,软骨支持关节中的结缔组织。软骨素自然通过保留水来起作用,这使其成为帮助改善关节和组织柔韧性的天然润滑剂

你可以通过饮用骨头肉汤增加你的软骨素摄入量,骨头肉汤是这种物质的天然来源。否则,软骨素补充剂也可作为独立产品或与葡糖胺和/或甲基磺酰基甲烷(MSM)复合补充剂的一部分获得。

 

软骨素的健康使用和健康益处

 

作为天然的关节补充剂,软骨素主要用于缓解关节相关症状。首先,软骨素被用来帮助治疗骨关节炎引起的关节疼痛,这通常会影响手和膝盖。研究表明,谁采取软骨素报告降低他们的受影响的关节疼痛水平。此外,许多人认为经常服用软骨素可以减缓骨关节炎的进展,骨关节炎是一种随时间推移恶化的退行性病症。

运动员还采取软骨素来帮助恢复受伤。软骨素有助于修复关节软骨并提高柔韧性。类似于软骨素如何促进软骨产生,它也促进胶原蛋白。软骨素可通过增加胶原蛋白水平帮助治愈皮肤创伤和抗衰老迹象。

据信软骨素有助于加速皮肤自愈的速度。许多人采用软骨素来快速治愈皮肤状况,如灼伤,擦伤和损伤。软骨素也有助于减少这些类型的疾病经常遇到的皮肤炎症

根据治愈解码遍布全球的社群 软骨素 对于:

骨关节炎 有效
心脏病 有效

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