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乙酰基肉碱 对健康的益处和用法

乙酰基肉碱

学名: Acetyl-L-Carnitine

属性: 抗氧化, 抗抑郁, 抗衰老, 神经保护, 提高记忆力

什么是 乙酰基肉碱?

左旋肉碱,或有时简称为肉碱,是一种负责释放脂肪能量的氨基酸。它在细胞水平上用于将脂肪酸转运到细胞的线粒体中。身体在肝脏和肾脏中自行产生左旋肉碱,并将其储存在肌肉,大脑,心脏和精子中。在某些情况下,例如在怀孕或哺乳期间,身体需要比它能产生更多的左旋肉碱。正因为如此,它被称为“有条件的必需”营养素。

乙酰-L-肉碱类似于添加乙酰基的L-肉毒碱。它执行许多相同的功能,但也负责协助生产乙酰胆碱,乙酰胆碱是一种适当心理功能所需的神经递质。


乙酰左旋肉碱的使用和健康益处

 

乙酰左旋肉碱的好处是巨大的。一些研究表明,乙酰左旋肉碱的益处可能有助于年龄相关的认知能力下降和能量代谢的下降,尽管需要对其对人类的影响进行更多的研究。它也被推荐用于糖尿病神经病变,勃起功能障碍,肝硬化和纤维肌痛。它甚至可能有助于减少老年人抑郁症的症状,并改善唐氏综合征患者的记忆力和注意力。

一些黄斑变性患者可能会注意到乙酰左旋肉碱补充剂的视力改善。它也被认为有助于治疗男性不育,并在一些闭经妇女中恢复月经。由于其肌肉保护和抗氧化能力,推荐乙酰-L-肉碱以五百mg /天的剂量用于患有多发性硬化症和肌营养不良的个体。其他条件,乙酰左旋肉碱的好处包括:
•佩罗尼氏病 - 佩罗尼氏病影响阴茎内的纤维性瘢痕组织,导致疼痛的弯曲勃起。乙酰左旋肉碱补充剂可能会有所帮助。
•阿尔茨海默病 - 研究表明,服用乙酰左旋肉碱补充剂的阿尔茨海默病患者表现出记忆力改善并延缓疾病进展。
•丙型肝炎 - 在乙酰左旋肉碱的应用中,由于其抗病毒和抗氧化特性,已被推荐用于病毒性肝炎患者。

 

乙酰左旋肉碱副作用和注意事项

 

乙酰左旋肉碱的副作用很少见,尽管可能会出现皮疹,躁动和体味。乙酰左旋肉碱的副作用还可能包括食欲增加,恶心和呕吐[9]。它可能与甲状腺激素和血液稀释药物相互作用。如果您有癫痫病史,请勿服用乙酰左旋肉碱补充剂。在服用乙酰左旋肉碱家庭补救剂之前咨询你的医生,以确保它对你来说是安全有效的选择。

根据治愈解码遍布全球的社群 乙酰基肉碱 对于:

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