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姜 对健康的益处和用法

姜

学名: Zingiber officinale

属性: 抗真菌, 抗菌, 抗病毒, 消炎, 防腐, 止痉挛, 驱风药, 强效祛痰剂, 止咳, 降血压, 止痛, 超级食物

什么是 姜?

生姜是一种带有绿紫色花朵的热带开花多年生植物。它属于姜科家庭,原产于亚洲,在过去的四千四百年间他们一直在用香料烹调。姜的用途很多,包括除烹饪外还使用根的药用性质。生姜可以切碎,制成粉末,或用作提取物。你可以单独吃它,如柠檬水中的生姜茶,或洒在食物上作为调味料。

 

生姜的用途和健康福利

 

活性化合物如挥发油和刺激性酚类化合物(包括姜酚和姜烯醇)可为姜的健康带来益处。在中国,过去两千年来,人们用姜来治疗腹泻,恶心和胃痛等疾病。据说它包含以下属性:

 

•抗菌
•抗生素
•抗氧化
•抗寄生虫药
•抗炎

 

生姜也被认为是一种有前途的化学预防剂。对于已经接受化疗的癌症患者,姜可以帮助遏制与治疗相关的恶心。许多生姜益处有助于治疗常见身体疾病。尝试姜以帮助以下方面:

 

•喉炎 - 喉炎是喉部的炎症,这是喉部的一部分。使用生姜治疗咳嗽问题很常见,例如由喉炎引起的咳嗽问题。
•喉咙痛 - 您也可以吃生姜来治疗喉咙痛,比如由过敏,扁桃体炎,吸烟或咽喉炎引起的喉咙痛。
•呕吐 - 使用姜治疗恶心和呕吐的想法已有数个世纪的历史,它甚至是怀孕期间恶心和呕吐的安全的家庭疗法。你也可以使用姜来解决头痛和其他相关问题。
•骨关节炎 - 骨关节炎是导致疼痛,肿胀关节的一种疾病。由于生姜具有抗炎特性,它可以帮助抵抗骨关节炎疼痛,并帮助患者改善其运动范围。一项针对超过200名患者的研究表明,称为Eurovita Extract的姜提取物有助于改善患者站立和行走后的骨关节炎疼痛。
•卵巢癌 - 卵巢癌是卵巢中异常的细胞生长。研究表明,生姜提取物可能会减缓卵巢癌细胞的生长。

 

姜具有许多保健功效,人们通常还会吃生姜以治感冒,或服用姜以治疗胃痛和其他相关问题。 例如,你可以吃生姜回流酸。 还有人建议姜可以帮助促进新陈代谢,所以除了健康的饮食和运动外,你还可以尝试减肥。

 

姜的副作用和注意事项

 

生姜是一种安全的食用植物,但与其他任何食物一样,如果食用量很大,可能会产生副作用。 一般来说,这些副作用不是很有害,可以包括:

•加油站
•腹胀
•胃灼热
•恶心

 

这些副作用在吃姜粉时最常报道。 尽管生姜对健康风险很小,但如果您正在使用任何其他药物或自然疗法,或者您有任何医疗条件需要解决,请务必与您的医生交谈。

根据治愈解码遍布全球的社群 姜 对于:

胃酸倒流 很有效
喉炎 有效
骨关节炎 有效
呕吐 有效
卵巢癌 有效
鼻后滴流 有效
晕动症 有效
月经问题 有效
咽喉痛 有效
前列腺癌 有效
头痛 有效
肥胖症 有效
自闭症 有效
硬皮病 有效
胸闷 有效
高血压 有效
口干 有效
胃炎 有效
咳嗽 有效
口臭 有效
低血压 有效
清洗结肠 有效
抑郁 有效
皱纹 有效
肌肉疼痛 有效
增进食欲 有效
循环不良 有效
胃口不佳 有效
粘液囊炎 有效
腱炎 有效
胃痛 有效
食物中毒 有效
蜂窝组织 有效
痛风 有效
高原反应 有效
偏头痛 有效
骨癌 有效
疥疮 有效
肌肉疲劳 有效
荨麻疹 有效
肾结石 有效
肘部发炎 有效
中风 有效
脚气病 有效
宫颈癌? 有效
膀胱炎 有效
憩室炎 有效
克罗恩病 有效
肺癌 有效
饮食失调 有效
呃逆/打嗝 有效
乳腺炎 有效
癣菌病 有效
哮喘 有效
白内障 有效
肩袖损伤 有效
支气管炎 有效
胰腺癌 有效
天花 有效
胃酸过多 有效
喉癌 有效
冠心病 有效
Acid reflux 有效
脚趾刺痛 有效

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