蜂蜜是一种粘稠而美味的芳香植物副产品,由蜜蜂的花蜜采集过程产生。这种甘露存放在蜜蜂的腹部,随后被驱逐到蜜蜂干燥的地方。从不同类型的花中采集花蜜,以及不同的收集和加工方法,在蜂蜜的颜色,香味和口味上创造了许多诱人的变化。早在八千年前,蜂蜜的许多用途就有很好的记载,个人尤其喜欢它在古埃及作为治愈奇迹的用途。因此,埃及人用蜜蜂的形象来表示能量和健康。
用途和健康益处
蜂蜜的用途几乎是无尽的,不需要特别的准备。除了增甜食物的能力之外,生蜂蜜的益处还包括使用蜂蜜进行面部和皮肤护理,以及使用蜂蜜减轻体重。生蜂蜜的益处还延伸到各种生物过程,包括:
•细胞再生
•抗病毒
•抗菌
•预防癌症
•免疫增强剂
•泻药
•抗炎
痤疮和皮肤护理
使用蜂蜜进行面部和皮肤护理非常有效。几茶匙的麦卢卡蜂蜜具有很强的抗菌特性,可以在一个小锅里融化和稀释,用作痤疮的面膜。等待十分钟,然后用温水冲洗,然后拍干。或者,可以将新鲜肉桂粉加入混合物中。将原料蜂蜜用于面部和皮肤改善也适用于皮疹,划痕或灼伤的情况。也使用蜂蜜进行皱纹等面部护理的个人也会找到有效的结果。
压疮和褥疮
蜂蜜的益处延伸到治疗和治疗溃疡,特别是胃窦溃疡。它在治疗消化性溃疡疾病方面也被证明是有效的。
减肥
每天服用蜂蜜减肥时,早餐前半小时服用,并加入沸水和肉桂粉。当使用蜂蜜减肥时,请小心限制它的数量,因为它含有很高的碳水化合物和天然糖。
胃灼热
蜂蜜的好处包括使用蜂蜜改善常见的消化问题,如胃灼热和腹泻。已知一至两茶匙蜂蜜可以缓解疼痛并协助治愈。
副作用和注意事项
虽然蜂蜜的好处很丰富,但有一些罕见的情况,蜂蜜的使用可能是不安全的。如果您对蜜蜂叮咬过敏,请小心,并务必在摄取前确认兼容性。在极少数情况下,蜜蜂可以从有毒的开花植物中采收花蜜。务必始终使用来自信誉良好的来源的蜂蜜,如果将蜂蜜用于12个月以下的儿童,请确保您的蜂蜜选择不含有肉毒杆菌孢子,这可能是非常年轻的消化道的恶化和危险源系统。这些孢子在使用前可以通过煮蜂蜜很容易消除。
建议慎用使用蜂蜜的糖尿病患者。在极少数情况下,它也可能对心脏病患者或神经系统疾病患者产生负面影响。其他罕见的副作用包括心律异常,胸痛,视力模糊,多动,肺部问题和睡眠问题。