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龙眼果 对健康的益处和用法

龙眼果

学名: Dimocarpus longan

属性: 抗抑郁, 抗衰老, 抗压, 神经镇定剂

什么是 龙眼果?

龙眼浆果来自龙眼树。龙眼树(Euphoria Longan)是一种来自肥皂家族的常青树。树生长高达二十三英尺,并产生龙眼浆果。龙眼浆果圆润,呈淡棕色皮肤。浆果的肉是白色的,几乎是半透明的。它的中心有一个黑褐色或黑色的种子。

龙眼浆果与橄榄大小大致相同。他们经常被误认为是荔枝果实,因为它们外观相似。出于这个原因,龙眼果实有时被称为“荔枝的小兄弟”。龙眼果实具有可口的甜味和多汁味道,被描述为与葡萄类似。

龙眼果实原产于南亚,只能在热带气候下生长。它在低温下不能生产水果.1龙眼果的中文名称是龙眼肉。龙眼浆果在中国和越南等亚洲国家常被称为龙眼。龙眼果实药用已在中医药领域应用了数个世纪。

 

龙眼浆果健康用途和健康福利

 

龙眼浆果的好处是广泛的,这要归功于其高营养价值。龙眼果实含有碳水化合物,蛋白质,纤维,氨基酸,钙,磷,钾,镁,铁和B族维生素。龙眼浆果的益处包括由于维生素C含量高而成为强效抗氧化剂。

由于其营养,龙眼浆果的好处有助于减少发病的风险。他们也有自然的能力来帮助杀死病毒,真菌和细菌感染。

研究表明,龙眼果实的药用包括对预防宫颈癌细胞生长极其有效。其他龙眼果实药用包括帮助保护血管并防止动脉硬化。

龙眼浆果也有助于改善绝经后骨质疏松症高风险妇女的骨强度和密度。

其他龙眼浆果的好处包括:
•增强免疫系统
•改善血液循环
•改善皮肤健康
•保持心脏健康

 

龙眼浆果的副作用和注意事项

 

适量饮用时龙眼果副作用少。服用高剂量龙眼果副作用可能包括引起哮喘和呼吸系统问题。

根据治愈解码遍布全球的社群 龙眼果 对于:

癌症 有效
心脏病 有效

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