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洋葱 对健康的益处和用法

洋葱

学名: Allium cepa

属性: 抗霉菌, 抗组胺, 解充血, 抗微生物, 强效祛痰剂, 降低过敏反应, 发汗剂, 超级食物

什么是 洋葱?

洋葱是一种生产常用于做饭的可食用灯泡的植物。但由于洋葱对健康的许多益处,它也可以作为自然疗法。有不同类型的洋葱都具有相同的健康益处。在当地的杂货店,你可以找到红色,黄色或白色的洋葱,这些都可以添加到你的饮食中。洋葱也与大蒜,韭菜,大葱和韭葱密切相关

 

洋葱的用途和健康的好处

 

洋葱是作为抗氧化剂的植物化合物多酚的极好来源。洋葱外层自然含有高浓度的类黄酮。洋葱的主要健康益处包括:

 

•抗凝固健康效益
•改善骨密度和结缔组织
•抗炎健康益处
•称为槲皮素的类黄酮对抗氧化健康有益
•改善血糖平衡
•抗菌好处
•具有抗致癌,抗血栓形成和抗哮喘健康益处的硫化合物

 

除上述之外,洋葱健康益处还包括治疗癌症,降低癌症风险和预防癌症。洋葱也被认为有助于刺激头发生长并改善痤疮。以下是洋葱益处可以帮助治疗的一些条件:

 

•发烧 - 洋葱可以通过抗菌和抗感染特性帮助治疗发烧症状。加入洋葱给你饮食可以帮助改善发烧症状,并有助于抵抗感染。
•秃头(脱发) - 洋葱可以用作局部治疗,以帮助刺激头发生长。使用洋葱作为头皮治疗来改善秃头。
•勃起功能障碍 - 洋葱自然可以帮助促进和刺激性器官。在帮助治疗勃起功能障碍时吃洋葱。
•普通感冒 - 洋葱具有天然的抗菌和抗氧化健康功效,有助于改善感冒症状。吃洋葱可以帮助改善呼吸,并在感冒时对抗感染。
•牙痛 - 具有天然的抗炎保健作用,使用洋葱来治疗牙痛。将洋葱直接放在感染区域,以帮助减轻肿胀。
•动脉粥样硬化 - 使用天然抗氧化剂如槲皮素,洋葱可以帮助稀释血液,帮助改善动脉粥样硬化症状。吃洋葱帮助改善心脏状况。

 

洋葱的副作用和注意事项

 

洋葱对大多数人来说是安全的。 但是,如果您正在考虑增加洋葱摄入量或将其作为天然健康补救品,则需要采取一些预防措施。 以下是洋葱的一些预防措施:

 

•可能会增加消化问题患者的反应,如酸反流疾病和胃灼热
•有些人难以消化不同类型的洋葱。 如果您遇到这种情况,请尝试改用其他类型的洋葱,例如红色,黄色或白色
•如果您在消化任何类型的洋葱时遇到困难,请更换为韭葱,葱或韭菜

 

洋葱通常不会引起任何过敏反应或饮食问题。 洋葱对大多数人来说通常是安全的。

根据治愈解码遍布全球的社群 洋葱 对于:

发烧 很有效
脱发(秃头) 很有效
牙痛 有效
生殖器疣 有效
昆虫叮咬 有效
疥疮 有效
中风 有效
鼻后滴流 有效
咳嗽 有效
哮喘 有效
肛门癌 有效
白内障 有效
循环不良 有效
流鼻血 有效
高血压 有效
有效
甘油三酯 有效
环疽 有效
霍乱 有效
痤疮疤痕 有效

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