Acerola para que sirve y propiedades curativas

Acerola es el nombre de un árbol frutal o arbusto que crece principalmente en climas tropicales. Su nombre botánico es Malpighia emarginata y es a menudo llamado Cereza de Barbados, Cereza de las Indias Occidentales o Cereza. La Acerola generalmente crece como un arbusto grande o un árbol pequeño que alcanza hasta 20 pies de altura. La planta produce flores de color rosa o lavanda con hojas color verde oscuro brillante. La planta de acerola se conoce con más notoriedad por sus frutos de hueso rojos llamada cerezas acerola.¹ La pulpa de las cerezas de acerola tiene un olor dulce pero un sabor ácido.²
 
La planta de acerola es nativa de la región de Yucatán de México, Centroamérica y el área norte de América del Sur. Hoy en día, la acerola se puede encontrar en los climas más calientes de América como el sur de la Florida y Texas. Brasil sigue siendo el mayor productor en el mundo de acerola.²
 
La acerola se vende comúnmente en polvo, como un suplemento para la salud.
 
Usos de la Acerola y beneficios para la Salud 
 
Hay muchos beneficios únicos para la salud de la acerola. La acerola es rica en vitamina C debido a su contenido natural de ácido ascórbico. Hay entre 1000 y 4500 mg de vitamina C por 100 gramos de fruta comestible de acerola. La acerola también es rica en vitamina A y contiene vitaminas B, calcio, hierro, potasio, magnesio, proteínas, fibra y ácidos grasos.
Debido a su alto contenido de vitamina C y otros valores nutricionales, los beneficios para la salud de la acerola incluyen:^2,3

• Ser capaz de reducir la cantidad de radicales libres nocivos debido a la actividad antioxidante
• Prevención del cáncer mediante sus propiedades anticancerígenas
• Aumento de la formación de colágeno
• Promover el crecimiento de las células de la piel y curación de cicatrices
• Bloqueo de la producción de melanina, para mejorar la apariencia saludable de la piel
• Tratamiento de infecciones fúngicas en la piel

Hay muchos usos de acerola para la salud, incluyendo:

• Alergias: Acerola contiene antihistamínicos naturales que se pueden utilizar para tratar alergias estacionales.
• Anemia: Los usos de la Acerola incluyen ser un remedio natural para mejorar la anemia y la salud del sistema inmunológico.
• Resfriado común: Acerola es rica en vitamina C, que puede aumentar la salud del sistema inmunológico y luchar contra el resfriado común.
• Influenza: Con alto contenido de vitamina C, la acerola puede ayudar al cuerpo a combatir y prevenir la gripe al impulsar el sistema inmunológico.
• Angina: Acerola tiene alto contenido de vitamina C y se cree que lo convierte en un importante remedio natural para la protección contra la angina.

Referencias

1. http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue104/HG104-herbpro.html?ts=1495191667&signature=c1350a513e13b90da117a04108e2c4a7 
2. http://www.herbwisdom.com/herb-acerola.html 
3. http://www.livestrong.com/article/475077-the-benefits-of-acerola-powder/