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Acerola para que sirve y propiedades curativas

Acerola

Nombre Científico: Malpighia emarginata, Malpighia glabra

Nombres Comunes: Cereza de Barbados, Cereza de las Indias Occidentales

Propiedades: Anti hongos, Antibacterial, Antioxidante, Anti envejecimiento, Estimulante del sistema inmune

Qué es Acerola?

Acerola es el nombre de un árbol frutal o arbusto que crece principalmente en climas tropicales. Su nombre botánico es Malpighia emarginata y es a menudo llamado Cereza de Barbados, Cereza de las Indias Occidentales o Cereza. La Acerola generalmente crece como un arbusto grande o un árbol pequeño que alcanza hasta 20 pies de altura. La planta produce flores de color rosa o lavanda con hojas color verde oscuro brillante. La planta de acerola se conoce con más notoriedad por sus frutos de hueso rojos llamada cerezas acerola.1 La pulpa de las cerezas de acerola tiene un olor dulce pero un sabor ácido.2
 
La planta de acerola es nativa de la región de Yucatán de México, Centroamérica y el área norte de América del Sur. Hoy en día, la acerola se puede encontrar en los climas más calientes de América como el sur de la Florida y Texas. Brasil sigue siendo el mayor productor en el mundo de acerola.2
 
La acerola se vende comúnmente en polvo, como un suplemento para la salud.
 
Usos de la Acerola y beneficios para la Salud 
 
Hay muchos beneficios únicos para la salud de la acerola. La acerola es rica en vitamina C debido a su contenido natural de ácido ascórbico. Hay entre 1000 y 4500 mg de vitamina C por 100 gramos de fruta comestible de acerola. La acerola también es rica en vitamina A y contiene vitaminas B, calcio, hierro, potasio, magnesio, proteínas, fibra y ácidos grasos.
Debido a su alto contenido de vitamina C y otros valores nutricionales, los beneficios para la salud de la acerola incluyen:2,3

  • Ser capaz de reducir la cantidad de radicales libres nocivos debido a la actividad antioxidante
  • Prevención del cáncer mediante sus propiedades anticancerígenas
  • Aumento de la formación de colágeno
  • Promover el crecimiento de las células de la piel y curación de cicatrices
  • Bloqueo de la producción de melanina, para mejorar la apariencia saludable de la piel
  • Tratamiento de infecciones fúngicas en la piel

Hay muchos usos de acerola para la salud, incluyendo:

  • Alergias: Acerola contiene antihistamínicos naturales que se pueden utilizar para tratar alergias estacionales.
  • Anemia: Los usos de la Acerola incluyen ser un remedio natural para mejorar la anemia y la salud del sistema inmunológico.
  • Resfriado común: Acerola es rica en vitamina C, que puede aumentar la salud del sistema inmunológico y luchar contra el resfriado común.
  • Influenza: Con alto contenido de vitamina C, la acerola puede ayudar al cuerpo a combatir y prevenir la gripe al impulsar el sistema inmunológico.
  • Angina: Acerola tiene alto contenido de vitamina C y se cree que lo convierte en un importante remedio natural para la protección contra la angina.

Referencias

  1. http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue104/HG104-herbpro.html?ts=1495191667&signature=c1350a513e13b90da117a04108e2c4a7 
  2. http://www.herbwisdom.com/herb-acerola.html 
  3. http://www.livestrong.com/article/475077-the-benefits-of-acerola-powder/ 

 


de acuerdo la comunidad global de CuresDecoded Acerola es Recomendado Para:

Gripe (Influenza) Muy efectivo
Anemia Muy efectivo
Alergias Muy efectivo
Resfriado comun Muy efectivo
Fiebre Efectivo
Angina Efectivo
Mononucleosis Efectivo
Laringitis Efectivo

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