Acai para que sirve y propiedades curativas

El Acai es un tipo de planta que crece en áreas de la Amazonía en el norte de Brasil.¹ También crece en Guyana Francesa, Panamá, Ecuador y Trinidad.¹ El Acai presenta racimos de frutas redondas de color púrpura oscuro o negro.¹ La fruta puede comerse cruda, hecha en jugo, o utilizado como remedio herbario. La fruta, las raíces y las semillas se usan en la medicina.² El azaí está disponible en muchas formas, incluyendo bebidas, batidos, productos alimenticios y suplementos de tabletas.
 
Usos de Acaí y beneficios para la salud

La planta de azaí está llena de beneficios para la salud. Entre los usos del azaí, se dice que ayuda a tratar la dismenorrea, la hepatitis y la fiebre.¹ También se ha utilizado para tratar la ictericia, las úlceras de la piel, la malaria y los problemas del hígado y los riñones.² Incluso se cree que ayuda a promover la formación de sangre en el cuerpo.² Además, la hierba puede ayudar a frenar los síntomas de alergias, artritis y la disfunción eréctil.⁴
 
Todos estos beneficios del acai se pueden atribuir a su cantidad de nutrientes. El Acai tiene altos niveles de hierro, calcio, fibra y vitamina A.³ También está lleno de antioxidantes tanto que se le ha llamado un "superalimento" rico en antioxidantes. ⁵ El fruto de acai contiene 10 veces más antioxidantes que las uvas rojas, y las bayas tienen hasta 30 veces más poder de antocianina que el vino tinto.⁴ Otros usos de acai incluyen para:

• Obesidad - El Acai se cree que es muy eficaz en el tratamiento de la obesidad. En un estudio, los pacientes obesos que tomaban pulpa de acai dos veces al día durante un mes vieron reducciones en los niveles de glucosa, insulina y colesterol total.
• Anemia - Acai se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar la anemia gracias a que es una rica fuente de hierro.
• Cáncer - Con las fuertes propiedades antioxidantes del açaí y su capacidad de protección contra los radicales libres y el daño celular, puede actuar como un remedio eficaz para prevenir el cáncer o mejorar las posibilidades de recuperación.^2,4
• Diabetes - Acai se ha utilizado tradicionalmente para tratar tanto la diabetes de tipo 1 como la de tipo 2.
• Diarrea - El aceite que proviene de la fruta de acai puede ser beneficioso para el tratamiento de la diarrea.

Referencias 

1. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-4538007
2. http://www.herbs2000.com/herbs/herbs_acai_berries.htm
3. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/acai/faq-20057794
4. http://foodfacts.mercola.com/acai.html
5. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2802005