Bifidobacterium Bifidum para que sirve y propiedades curativas

Bifidobacterium bifidum es una especie de bacterias probióticas o "buenas" que viven en el intestino.¹ Los probióticos ayudan en la digestión al descomponer los alimentos y ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes.² También protegen contra las "malas" bacterias.¹ Las bifidobacterias viven en el extremo inferior del sistema digestivo en el intestino grueso.³

Se recomienda tomar suplementos de Bifidobacteria bifidum, en situaciones donde las bacterias intestinales han muerto, como en el caso de ciertas enfermedades o por ingerir medicamentos y/o antibióticos.² Los antibióticos matan a las buenas bacterias, los suplementos de probióticos pueden ayudar a restaurar las buenas bacterias en su intestino.¹ Los probióticos como Bifidobacterium bifidum pueden encontrarse en alimentos como el yogur y el queso o tomarse como suplementos masticables o polvo oral.^2,4

Bifidobacterium Bifidum usos y beneficios para la salud

Uno de los beneficios más destacados de Bifidobacterium bifidum es que trata los síntomas del síndrome del intestino irritable como los gases, el dolor y el estreñimiento.⁵ Un estudio mostró que las píldoras suplementarias de Bifidobacterium bifidum ayudaron a reducir los síntomas en pacientes con síndrome de intestino irritable después de un mes de tomar la píldora.⁶

Bifidobacterium bifidum también se ha demostrado que mejora los síntomas del eczema mediante el refuerzo del sistema inmunológico y la reducción de las reacciones alérgicas en los niños.⁷ Bifidobacterium bifidum se cree incluso que sirve para ayudar en el alivio del estrés, ya que el estrés puede afectar el equilibrio de las buenas bacterias en el intestino.⁸ 

Otros beneficios de la Bifidobacterium bifidum incluyen:

• Diarrea - Los estudios muestran que una mezcla de probióticos incluyendo Bifidobacterium bifidum en ellos; puede ayudar a tratar la diarrea del viajero causada por comer alimentos contaminados. También se dice que reduce la diarrea en los bebés y mejora los síntomas de diarrea causados por los antibióticos, aunque se necesita más investigación.
• Candidiasis - La Candidiasis es un tipo de infección por hongos que puede ser tratada con Bifidobacterium bifidum.
• Enfermedad de Lyme - Bifidobacterium bifidum puede disminuir los síntomas de la enfermedad de Lyme.
• Estreñimiento - La investigación sugiere que Bifidobacterium puede mejorar los síntomas de estreñimiento en ciertos individuos.
• Colesterol alto (hipercolesterolemia) - Además de estos increíbles usos de Bifidobacterium bifidum, este también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol.
• Colitis Ulcerosa - La colitis ulcerosa es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal, y los suplementos de Bifidobacterium bifidum podrían reducir los síntomas.

Referencias 

1. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/supplement/lactobacillus-acidophilus
2. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/891.html
3. http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/03/13/nourishing-gut-bacteria.aspx
4. http://www.uofmhealth.org/health-library/d07400a1
5. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/irritable-bowel-syndrome
6. http://www.uofmhealth.org/health-library/hw117851#hw118032
7. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/eczema
8. http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-4370008#hn-4370008-supplements