Remedios Naturales Alternativos para Desorden de ansiedad social

El trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social, es una enfermedad mental crónica que causa ansiedad extrema en situaciones sociales cotidianas. Esto va más allá del nerviosismo o la timidez habituales en las interacciones sociales, como ir a una primera cita. La ansiedad afecta la vida diaria de una persona. Una persona con trastorno de ansiedad social puede experimentar un miedo irracional a ser juzgado por otros, y puede afectar su desempeño en el trabajo y la escuela. Se estima que aproximadamente el siete por ciento de los estadounidenses sufren de trastorno de ansiedad social.

¿Qué causa el desorden de ansiedad social?

No está del todo claro qué causa el trastorno de ansiedad social. La condición puede presentarse en familias, lo que sugiere un componente genético. Los factores ambientales también influyen, como las oportunidades sociales limitadas o la crianza sobreprotectora. Las investigaciones sugieren que interpretar mal el lenguaje corporal de otras personas puede contribuir a empeorar la ansiedad social. Las personas con habilidades sociales subdesarrolladas también corren un alto riesgo de padecer el trastorno.

Además de estas causas de trastorno de ansiedad social, es posible que algunas de las complicaciones asociadas con la afección se deban a anormalidades cerebrales en la amígdala, que es una estructura que controla la respuesta al miedo. El trastorno de ansiedad social tiende a comenzar en la infancia o la adolescencia. Los niños que son intimidados o experimentan un trauma emocional temprano o humillación tienen un mayor riesgo de ansiedad social. El trastorno de ansiedad social puede ser desencadenado por nuevas experiencias sociales, como dar un discurso o conocer gente nueva. El trastorno de ansiedad social afecta a hombres y mujeres por igual.

Síntomas del desorden de ansiedad social

Los síntomas del trastorno de ansiedad social van desde síntomas emocionales y conductuales hasta síntomas físicos. Los síntomas emocionales comunes pueden incluir:

• Intenso miedo a las situaciones sociales
• Evitar situaciones sociales
• Miedo a salir, ir a trabajar o ir a la escuela, comer delante de otros o hacer contacto visualAutoconciencia extrema

Cuando se los coloca en una situación social, las personas con trastorno de ansiedad social pueden presentar síntomas físicos como:

• Sonrojarse
• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Tensión muscular
• Transpiración
• Temblor
• Náusea
• Mareo

El trastorno de ansiedad social es una afección grave que puede provocar complicaciones adicionales si no se trata. Las personas con trastorno de ansiedad social también tienden a experimentar baja autoestima, habilidades sociales deficientes y autoconversación negativa. Son más propensos a los bajos logros en el trabajo y la escuela. El riesgo de abuso de sustancias y suicidio aumenta en pacientes que sufren de trastorno de ansiedad social. Las personas con trastorno de ansiedad social pueden usar una combinación de medicamentos y psicoterapia para ayudar a sobrellevarlo.

Referencias

1.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/home/ovc-20342343
2.https://www.nimh.nih.gov/health/publications/social-anxiety-disorder-more-than-just-shyness/index.shtml
3.https://medlineplus.gov/ency/article/000957.htm
4.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/dxc-20342365