Aceite de Menta para que sirve y propiedades curativas

La hierbabuena es una hierba cultivada con fines comerciales y comúnmente utilizada como agente aromatizante.¹ La planta es un cruce natural de menta verde y menta blanca, pero no fue reconocida como su propia menta hasta el año 1700.² El aceite volátil, o aceite esencial, está presente en las hojas y flores de la planta y se puede cultivar para ser utilizado en la medicina herbal.¹ El aceite de hierbabuena tiene un olor agradable y se puede utilizar como una fragancia en los cosméticos como jabón de tocador.² También está disponible en forma líquida o cápsula y se utiliza para tratar una variedad de condiciones de salud.
 
Usos del aceite de hierbabuena y beneficios para la salud

El aceite de hierbabuena se ha utilizado para tratar todo, desde dolores de cabeza hasta problemas gastrointestinales. Uno de los usos más importantes del aceite de hierbabuena es para ayudar en la digestión.¹ También se dice que; ayuda con problemas digestivos más graves, como el síndrome del intestino irritable y malestar estomacal.³ Esto se debe a su contenido de mentol, que puede ayudar a reducir los espasmos del músculo liso.³
 
Los beneficios del aceite de menta también incluyen que tiene efectos positivos en el sistema respiratorio. Actúa como un descongestionante y puede ayudar a los pacientes a combatir la tuberculosis.³ Cuando se usa en aromaterapia, puede ayudar a aliviar las náuseas y vómitos durante el parto.⁴ También es beneficioso para tratar el herpes, aliviar el estrés, los trastornos nerviosos y promover la salud dental.³ El aceite de menta actúa como analgésico natural, antioxidante, antimicrobiano y antiviral.³ Otros beneficios del aceite de menta incluyen:

• Dolor de cabeza - inhalar el olor del aceite de menta a través de técnicas de aromaterapia puede ayudar a reducir la severidad de dolor de cabeza.
• Fatiga muscular - El uso tópico de aceite de menta puede ayudar a reducir la fatiga muscular.
• Goteo post-nasal - La inhalación de aceite de menta puede ayudar a aliviar los síntomas de goteo post-nasal, como el exceso de moco.
• Ronquido - La inhalación de aceite de menta mientras duerme puede ayudar a abrir las vías respiratorias y evitar los ronquidos.
• Absceso de la piel - Las compresas del aceite de la hierbabuena se piensan para ayudar a tratar abscesos de la piel.

Referencias 

1. http://www.herbs2000.com/herbs/herbs_peppermint.htm
2. https://nccih.nih.gov/health/peppermintoil
3. http://articles.mercola.com/herbal-oils/peppermint-oil.aspx