Remedios Naturales Alternativos para Manguito rotador

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones en el área del hombro. El manguito rotador ayuda a mantener el hueso del brazo superior, para permanecer firmemente en su lugar, en la cavidad del hombro. Debido a que el manguito rotador se utiliza en muchas actividades físicas como levantar objetos pesados, pintar y practicar deportes, puede sufrir lesiones crónicas o agudas. ¹

Las lesiones comunes del manguito rotador incluyen desgarros musculares o tendinosos, tendinitis o bursitis. Las lesiones del manguito rotador pueden ocurrir repentinamente como en el caso de una lesión deportiva. O pueden ocurrir con el tiempo debido a su uso frecuente y constante. ^1,2

Una de las lesiones más conocidas del manguito rotador es el desgarro del manguito rotador que les sucede a menudo a los lanzadores de béisbol profesional. Esto sucede debido a la cantidad de fuerza utilizada para lanzar las pelotas de béisbol a altas velocidades para el lanzamiento.

¿Cuáles son las causas de la lesión del manguito rotador ?

Hay varias posibles causas de la lesión del manguito rotador. Un manguito rotador desgarrado generalmente es causado por alguna forma de lesión. Estas lesiones pueden variar de ser muy considerable a generarse progresivamente a pequeños desgarros.

Algunas de las posibles causas de la lesión del manguito rotador incluyen:

• Movimientos repetitivos por sobre trabajar, como pintor o carpintero puede causar tendinitis o bursitis

• Levantar objetos pesados sobre la cabeza puede estirar los músculos o tendones

• El desarrollo de espolones óseos en el hombro puede dañar y rasgar los tendones del hombro

• Tirón repentino en los músculos del manguito rotador por impacto físico, como cuando se practica algún deporte

Las lesiones del manguito rotador son más comunes en personas mayores de 40 años debido al uso a largo plazo. Las personas que practican deportes o hacen trabajos en construcción están en mayor riesgo de desarrollar síntomas de desgarro del manguito rotador. En algunos casos, las lesiones del manguito rotador están vinculadas a una historia familiar, por lo que es una lesión que ocurre más comúnmente en ciertas familias.

Síntomas de la lesión del manguito rotador

Los síntomas del desgarro del manguito rotador pueden variar de leve a severo dependiendo de la causa de la lesión. Algunas lesiones del manguito rotador pueden causar dolor sordo y persistente. Mientras que otras lesiones pueden causar síntomas agudos y dolorosos.

Los posibles síntomas del manguito rotador pueden ser:

• Un dolor sordo en el hombro

• Mala calidad del sueño cuando se duerme en el lado del hombro afectado

• Incapacidad para alcanzar la cabeza o detrás de la espalda

• Sentido de debilidad en el brazo o el hombro

Referencias

1.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rotator-cuff-injury/home/ovc-20126921

2.https://medlineplus.gov/rotatorcuffinjuries.html